Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

Grënn ze reduzéieren Mo. Fat

Jiddereen huet fir Zäitchen d'Gefore héieren mockeleg gëtt. Extra Pond kann de Kriminellen fir vill gesondheetlech Problemer ginn. Ausserdeem, kann Iwwergewiicht däitlech reduzéieren hues ëmmer eng normal Liewen ze liewen. New Studien lassgelooss hunn ugefaangen iwwer déi verschidden Zorte vu Fett Leit Geschäft ze schwätzen. Mo. Fett ass ee vun de schlëmmste Plazen eng Persoun Fett Späichere fir vill Grënn hunn kann. Dat ass, firwat et wichteg ass fir Leit déi Zomm vun Mo. Fett eent ze reduzéieren huet.

De wichtegste Grond Mo. Fett ze reduzéieren ass fonnt, wann een Enquête wat Bauch Fett et zu enger Persoune intern Organer a Fielssplécken . Bauch Fett ass och visceral Fett an et Réng sech ëm d'Organer vun enger Persoun genannt. An e puer Fäll ass dat Bauch Fett esouguer d'Organer eruewert. Dësen Typ vu Fett ass metabolically aktiv dat heescht et demagogesch Substanzen secretes. Dës demagogesch Substanze ganz schiedlech fir intern Organer a Stoffer. Dëst kann zu enger grousser gesondheetlech Problemer huet.

Cancer kann ee vun de méi sérieux gesondheetlech Problemer mam Bauch Fett verbonne ginn. Méi mockeleg Leit si mat Colon, Nier, an Broscht diagnostizéiert. Vill méi malignant Cancers geschéien an Leit mat Bauch Fett. Aus deem Grond ass et wichteg de Montant vun Mo. Fett ze reduzéieren.

Vill Studie gemaach goufen de Lien tëscht Demenz an Bauch Fett ze ermëttelen. Méi Leit mat visceral Fett gewiescht Richtung dass Demenz gin méi ufälleg fonnt. Déi Etüden fonnt och, datt de gréissten der Gréisst vun de Bauch, d'Demenz der verschlechtert. Eng Persoun, déi schafft Verloschter mannste Chancen Demenz vun Entwécklungslänner Mo. Fett ze reduzéieren.

Diabetes ass ee vun de gréissten an bekannte Risiken Gesondheet mat Mo. Fett assoziéiert. Leit mat Diabetes hunn Zellen datt d'bodys Insulin anstänneg net verwalten a benotzen kann. Diabetes ass eng schwéier Gesondheetszoustand a kënnen zu méi schwéieren gesondheetlech Problemer huet. An e puer Fäll, Resultater dëst och am amputation vun fofzeng. Dëst ass eng aner wichteg Grond Mo. Fett ze reduzéieren.

Aner gesondheetlech Problemer, déi net esou grouss vun engem Suerg kann kann awer eng Persoun gehéieren Verloscht vun Energie huet fir d'Quantitéit vun Mo. Fett derzou ginn, Schwieregkeeten anhalen , Kappwéi, an néi. Ze reduzéieren dësen, a vill aner Risiken ass et wichteg Mo. Fett ze reduzéieren, well, méi wéi soss, ass iwwerschësseg Fett oft fonnt de gréisste Ursaach vun dëse Krankheete ginn.

All dëse Grënn d'Tatsaach Ënnerstëtzung datt mer all brauchen Fett raumen Liewensmëttel aus eise Ernährung ze minimiséieren an e puer einfache Ännerungen zu eisem Alldag maachen ze Mo. Fett reduzéieren. VerfÜgung