Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Natūralūs būdai kovoti su pilvo pūtimas Skrandžio


kai esate jauni, tokie dalykai kaip apdailos juosmens ir lieknas kojas paprastai neturi reikšmės daug, bet kaip mes senstame, tai tampa įprasta pradėti lyginti mūsų išvaizdą kt. Laikydami apdailos figūra paprastai yra šalutinis poveikis sveiko gyvenimo būdo, ir ji gali būti apmaudu, kai pilvo pūtimas skrandžio saugo jus nuo montuoti į savo mėgstamą suknelę ar porai kelnes. Jei esate pavargę nuo gyvenimo su pilvo pūtimas, tai tikriausiai geras laikas sužinoti daugiau apie šį sveikatos būklės, ir kaip jūs galite panaikinti it.Understanding Pilvo BloatingWhen manote apie visus sveikatos reikalavimus, kad jūs turite būti susirūpinę šiandien ji gali atrodyti kaip pilvo pūtimas yra jūsų problemų mažiau. Tačiau daugelis žmonių nesugeba suvokti, kad beveik visi sveikatos reikalavimai yra neatsiejamai susijęs su virškinimo sistemos sveikatai. Ilgai dujų pūtimas ir kiti virškinimo problemų gali tarnauti kaip svarbus pranešimą iš savo kūno apie dalykus, kurie gali būti negerai po paviršiumi. Daugeliu atvejų, pilvo pūtimas skrandžio sukelia, nes dujos kauptis pilvo, ir dėl žarnyno stabdymų, negali būti išleisti kaip pilvo pūtimas į aplinką usual.Reasons Kodėl Skrandžio pūtimas Can OccurYou've tikriausiai girdėjote frazę jūs ką valgyti daug įvairių kartų savo gyvenime, bet jūs iš tikrųjų sustojo apsvarstyti šios frazės išmintį? Maisto, kad jūs įtraukėte į savo kūną veikia kaip kuras raumenų ir organų, tačiau ji taip pat gali būti kenksmingų bakterijų ir toksinų, kad pulti savo kūną iš vidaus. Štai keletas iš labiausiai paplitusių mitybos ir gyvenimo būdo, kuris gali sukelti dujų pūtimas: - Geriamojo pernelyg daug su alkoholiu Sūrūs arba perdirbti foods- Priešmėnesinio tempiamo dietos, kad trūksta baltymų ir fiber- perteklinio gazuotų gėrimų, įskaitant alų - Laktozės netoleravimas arba pieno allergy- Food allergies- Žarnų uždegimas arba obstructionWhile tai tiesa, kad jūs negalite kontroliuoti visų šių pūtimas skrandžio sukelia, yra tam, kad jūs galite pakeisti, tiesiog daugiau dėmesio skirti maisto produktų, kad jūs valgote, ir stiprintuvas aišku, maisto produktų, kurie yra žinomi gaminti dujas. Tačiau kai kurie iš šių pilvo pūtimas priežasčių gali būti gydomi tik aprūpinti savo kūną su įrankiais ji turi palaikyti tvarką savo virškinimo system.Ways sumažinti savo pilvo pūtimas StomachIf jūs pakeitėte savo mitybą ir pradėjau gauti daugiau sportuoti, galite manote, kad ten nieko galite padaryti, siekiant sumažinti savo pilvo pūtimas skrandį, bet tai nebūtinai tiesa. Daugelis žmonių, kurie nukentėjo nuo dujų pūtimas ir pilvo pūtimas metų rasiu atleidimą per aukštos kokybės probiotikų naudojimą. Kurių sudėtyje yra mažyčių bakterijų, kurios gali atkurti pusiausvyrą jūsų virškinimo sistema, probiotinės papildai, tokie kaip Nutraelle DigestiveCare gali tobulinti pilvo pūtimas skrandį.