I bet jūs galvojate, kad jūs bandėte kiekvieną strategiją pasaulyje bando prarasti savo užsispyręs žarnyno riebalų, tačiau ji tiesiog niekada atrodo judintis ... Teisė? Esu tikras, matote tons reklamos ir skelbimų, kad visi stebuklas tipų teigia galite prarasti savo pilvo riebalų Overnite su savo burtininkų tabletės arba beprotiškai išreklamuotas gyvatės naftos papildas.
Kaip apie visa neteisėta klipą dalykėlių ten, teigdamas galite sumažinti juosmens riebalų keletą dienų iki surišimo kai beverčiai "aB-diržą" aplink savo juosmens, ar šnypšti toli pilvo riebalų naudojant savo patentuotą "aB-roller-rokeris" do-hicky .
Nagi dabar! Tikiuosi jums buvo įžeistas visų šių sukčiavimo rinkodaros ir gudrybių ir sukčiai jie stumia į gerklę, bandydami jums pripažinti, kad pilvo riebalų mažinimo stebuklas yra įmanoma per vieną naktį.
Taigi tegul saves palikti visus trūkumus ir gudrybių ir gauti teisę į kietąjį mokslo ir tikrovės už kokius metodus ir sistemas, tikrai nereikia padėti jums prarasti savo užsispyręs liemens riebalų ir išlaikyti jį išjungti gyvenimą!
1) 1-asis svarbus principas mes diskutuoti, kaip jūs struktūrizuoti savo mankštos užsiėmimus. Siekiant sužadinti riebalų nuostolių iš savo pilvo, norite sustabdyti eikvoti tiek daug savo laiko daro viską žarnyno pratimų rūšių ir šimtus pakartojimų atsilenkimai, kojų liftų ir liemens posūkiais į "vietoje mažinimo" viltis tavo pilvo ir atsarginė padanga.
du) antras labai svarbus principas atsikratyti tos pasenusios pilvo sukasi aplink savo mityba. Pirmas dalykas, kurį reikia suprasti, yra tai, kad "dietos" dirbti tik nuo jūsų kūno jūsų pastangų prarasti pilvo riebalų. Matai, jei jums sekti bet kurį iš šių tendencijų dietos, pavyzdžiui, mažai angliavandenių ar mažai riebalų, arba greipfrutų dietos, sriuba dietos, ar nieko daugiau, kad draudžia vieną ar net daugiau makrolygio maisto medžiagų (baltymų, angliavandenių ir riebalų) , iš laiko dauguma jūs iš tikrųjų prarasti raumenų ir sumažinti savo metabolizmo greitį.
Tyrimai rodo, kad probiotikai gali padėti kovoti su nerimu ir depresija
Senovės primatų mikrobiomos gali suteikti daugiau informacijos apie žmogaus vystymąsi
Baltymų pasiuntiniai iš žmogaus mikrobiomos atskleidžia žmonių sveikatą
Žarnyno mikrobai gali būti susiję su depresija
Rūgšties pH sustiprina SARS-CoV-2 infekciją, reguliuodamas ACE2 receptorius
Moterims, gimusioms cezario pjūviu, yra didesnė nutukimo ir diabeto rizika
Naujas tyrimas rodo geresnį pacientų, sergančių pažengusiu kolorektaliniu BRAF mutantu, išgyvenamumą
Šiandien paskelbto naujo klinikinio tyrimo rezultatai Naujosios Anglijos medicinos žurnalas parodyti, kad naudojant trijų vaistų derinį, skirtą konkrečiai BRAF geno mutacijai pacientams, sergantiems
Kas yra ERCP?
Jei įtariame galimą tulžies pūslės problemą, tulžies sistema, kasa, arba kepenys, galime užsisakyti endoskopinę retrogradinę cholangiopankreatografiją (ERCP). ERCP tiria, iš kur gaunamas virškinimo sk
E. coli superbugų plitimas dėl prastos tualeto higienos,
ne per maistą Paskelbtas naujas tyrimas Lancet infekcinės ligos spalio 22 d., 2019 m., sako, kad viena įprasta superbakterija, sukelianti daugiau nei 5, 000 apsinuodijimo maistu atvejų Anglijoje kas