Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Stomach Knowledges > zweer artikel

Oefening voor Buik Flab - Get machtig of ten prooi vallen aan een Pounding

Oefening voor buik flab
mensen hebben vaak net gekregen een beetje opgegroeid vervolgens gestopt voor een spreuk of volledig op die eens de hoop van het hebben van een vlekkeloze lichaamsbouw en onderhouden een bepaalde figuur, lijkt het alsof dat sinds de regering kwam naar buiten en zei dat de overgrote meerderheid van de mensen in Amerika zijn ten minste 10 tot 30 pond meer dan het gewicht dat zo veel gewoon nam die informatie en zei tegen zichzelf "geweldige nu voel ik me beter over mijn flab maag ". En op geen enkele manier geweest op een fitness-programma of dieet regime sinds, en dat was in 1999!
Er is echt geen verklaring voor iedereen vandaag de dag om te wandelen rond met een flab buik, er is gewoon te veel verschillende trainingsprogramma en dieet programma's op de huidige markt dezer dagen en een flink aantal zijn helemaal gratis.
ik vind de beste manier om het verwijderen van flab schudden te krijgen is met een combinatie van lichaamsbeweging en voeding programma, maar dan komt de vragen die de meeste iedereen vragen zijn als "welke?" Ik ben hier om u te vertellen iedereen zal zo lang doen als het een gewaarmerkt spoor geschiedenis en de geschiedenis van tevreden en verzekerde klanten.
Veel echt geloven dat de leugen dat ze zelf vertellen wanneer ze niet willen veranderen hun vraatzuchtige of lichaamsbeweging gewoonten zeggen dat ze dingen als "ik kan niet afvallen" het maakt niet uit wat ik doe of "als ik alleen kijken naar eten heb ik gewicht op".
Persoonlijk zou ik willen zeggen deze mannen en vrouwen "laat mij dan betaalt uw weg naar Afrika, zodat u in een vluchtelingenkamp voor 30 dagen kan leven" denk je dat je zult gewicht verliezen dan? Natuurlijk zullen ze je proberen lopen voor 10 - 15 mijl elke dag in 110 graden temperatuur en eet een kom van grutten om de 3 dagen
Mensen die zeggen dat ze niet afvallen hebben over het algemeen al opgegeven. zelfs maar te proberen om gewicht te verliezen, wat een schande. Op een gegeven moment in mijn leven was ik zo, dat snel is geen grap. Een flab abs persoon kan alles wat ze willen, maar diep van binnen is er pijn niet alleen fysiek in de gewrichten, maar emotioneel en als het hebben moeite om in en uit plaatsen of wil gaan naar de bioscoop te lachen en je krijgt er alleen maar om uit te vinden de stoel zijn te klein.
Maar je leert om te vertellen dat beroemde leugen "ik ben trots op de manier waarop ik eruit" en als je het zegt genoeg tijd is er een deel van je dat echt vindt het , of is het gewoon een andere manier om gebruik te maken krijgen niet werken of dieet?
Voor mij terugkijkend was het allemaal een grote leugen Ik zei tegen mezelf dagelijks ...