Miljoenen dollars worden elk jaar betaald op de maag trimmen instrumenten door mensen die willen een sterkere, steviger maag vertonen. De meeste tijden, deze gadgets niet werken. Het feit over de zaak is dat de industrie voor fitnessapparaten profiteert van mensen verlangen om een platte buik te hebben.
plaats van te investeren je hard verdiende geld op gadgets die u niet het gewenste eindproduct niet geven, waarom ga je niet gewoon toevlucht nemen tot de volgende maatregelen? Ze hebben niet een dubbeltje kost voor u om te bewerkstelligen en je zult een glimp van de uitkomsten van een platte buik minder in een kwestie van maanden te vangen;
- Cardiovasculaire activiteit: Neem een cardiovasculaire oefening die helpt om je hartslag eerder te pompen dan normaal. Jogging is een goede cardiovasculaire oefening, want het zorgt ervoor dat zelfs lang nadat je weg zet je jogging schoenen, je lichaam is nog steeds het verbranden van vet.
Aërobe danslessen zijn ook prima cardiovasculaire oefeningen die zowel leuk en effectief voor beeldhouwen uw slappe buik.
- Eet vezelig voedsel: maaltijden die hoog vezelgehalte moet stellen u in staat om vet sneller verliezen. Dit komt omdat vezel helpt de spijsvertering te voeren nauwkeurig en in het proces, uw glucose te bouwen wordt geremd omdat uw eliminatie functies zijn in perfecte staat.
- Plank pose: De plank pose is een abdominale oefening die helpt om de dwarse abdominis spier toon. Dit is de spier die een gevoel van evenwicht in het lichaam ontstaat. Inclusief de plank poseren als een abdominale oefening kan u helpen losse buik flab eerder.
- Drink veel water: Uw inname van water per ongeluk helpt uw lichaam zichzelf reinigt van alle onzuiverheden en meestal helpt je spijsvertering en de eliminatie processen.
- Krachttraining oefeningen: Toning vele delen van uw lichaam door het opstaan redelijke gewichten u helpen om lichaamsvet te verliezen. Hoe meer spieren je in staat om te bouwen zijn, hoe meer vet je verliest.
Gasdetecterende elektronische pil voor diagnose van gastro-intestinale aandoeningen
Vrouwen geboren met een keizersnede hebben een groter risico op obesitas en diabetes
Bacteriën in het geboortekanaal gekoppeld aan een lager risico op eierstokkanker
Microben op de tong kunnen worden gebruikt om alvleesklierkanker te diagnosticeren
Landen met een oudere bevolking hebben hogere SARS-CoV-2-infecties en sterfgevallen,
Onderzoek toont aan hoe darmmicroben maaggriep beïnvloeden
Bacteriofagen kunnen E. coli behandelen zonder de darm te beschadigen,
nieuwe studie zegt Onderzoekers in de VS hebben een nieuwe therapie ontwikkeld die een unieke bacteriofaag gebruikt om E. coli-infecties te behandelen. De bacteriofaag bleek qua effectiviteit tegen in
Nieuwe tool registreert en volgt de groei van het microbioom
Over de afgelopen jaren, het menselijk microbioom is enorm populair geworden vanwege zijn rol bij het vormgeven van iemands gezondheid. Het is essentieel voor de menselijke ontwikkeling, voeding, en i
Voedsel beïnvloedt selectief darmmicroben, vindt onderzoek
Voedsel zou een rol kunnen spelen bij de vorming van de microbiële flora in de menselijke darm. Dit is keer op keer aangetoond in verschillende onderzoeken en onderzoeken. Nu hebben onderzoekers van d