Preventie voor alcohol veroorzaakte ongemak

Preventie voor alcohol veroorzaakte ongemak

De meest ideale manier om de maag pijn te vermijden na het drinken van alcohol is om alcohol te vermijden. Indien men moet genieten, zijn er verschillende manieren om maagpijn voorkomen. U kunt:

Eat voor het drinken. Dit voorkomt dat de snelle opname van alcohol.
Taking it slow. Neem uw tijd op een drankje. Beperk jezelf tot een drankje per uur.
Nemen water tussen de drankjes. Het nemen van een glas water na elk drankje houdt het lichaam van de hydratatie en voorkomt maagklachten.
Vermijd dranken met een hoog soortgenoten. Vermijd het nemen van donkerder alcoholische dranken. Deze dranken bevatten een hoog niveau van soortgenoten. Dit is de chemische gebruikt om smaak en kleur aan de drank. Dranken met hogere soortgenoten onder meer whisky, bourbon, cognac, rode wijn, tequila, en donker gekleurd bier dat een hoog alcoholgehalte hebben.
Stoppen met roken. Vermijd het nemen van andere drugs tijdens het drinken van alcohol. Vermijd nicotine terwijl het drinken.

• Oorzaken van buikgriep
• Voordelen van Peppermint Tea