Vitaminer & Magen Problems

Stomach smerte - også omtalt som abdominal eller magesmerter - er smerte som følte hvor som helst mellom brystet og lysken, ifølge National Institutes of Health. Mild magesmerter fra tid til annen er normalt og er vanligvis ikke grunn til bekymring. Alvorlig eller vedvarende magesmerter bør undersøkes av lege. Årsak til magesmerter kan inkludere nyrestein, irritabel tarm syndrom, urinveisinfeksjoner, divertikulitt, laktoseintoleranse, halsbrann, fordøyelse, magesår, kreft eller matforgiftning. Enkelte vitaminer kan være i stand til å bidra til å lette smerter i magen.
Vitamin B6
Vitamin B6 er en av de få vitaminer som ikke irritere magen. En del av vitamin B-kompleks, vitamin B6 bidra til å gi lindring av magesmerter. Vitaminer av B6 kompleks hjelpe kroppen forbrenne maten i energiformer kroppen kan bruke. Imidlertid kan vitamin B6 også bidra til å lindre magesmerter og kvalme hos gravide kvinner, ifølge "The Vitamin Book." Kvinner som spiser vitamin B6 i retning av sine leger tidlig i svangerskapet er sannsynlig å se redusert kvalme og oppkast under graviditeten. Vitamin B6 finnes i kjøtt, fjærfe, fisk, hele korn og melkeprodukter.

• Har Orange Juice irritere magesår eller kolitt
• Hvordan bli kvitt av gass smerter i magen