Foods contendo fibras solúveis, como aveia, são importantes em sua dieta para ajudar a manter a saúde do seu trato digestivo. Este é especialmente o caso se tiver gastrite aguda ou crónica, uma condição caracterizada por a irritação ou inflamação da mucosa da parede do estômago. Antes de fazer mudanças na dieta, no entanto, consulte seu médico para um diagnóstico preciso e em recomendações de cuidados em casa.
Sobre Gastrite
O estômago produz sucos digestivos ácidos que ajudam no processo de quebrar os alimentos que você come em nutrientes menores. Um revestimento de protecção em torno do revestimento interno do estômago impede que estes ácidos de causar danos nas paredes do estômago, mas na gastrite esta camada protectora é danificada ou enfraquecida. Isto resulta nos sucos ácidos que causam irritação da parede do estômago ou inflamação. Diferentes fatores contribuem para gastrite, incluindo infecções bacterianas, uso de álcool, over-the-counter analgésicos, subjacente a doença do refluxo ou stress. Gastrite ataques podem começar rapidamente e dura durante um curto período de tempo ou de forma gradual e passado por períodos de tempo prolongados.
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