In a ser desconfortável ou mesmo dolorosa, o gás pode ser embaraçoso. Numerosos culpados podem causar esta ocorrência natural. Se um estômago gasoso lhe causa dor ou você acha que tem mais gás do que é normal, converse com seu médico sobre os seus sintomas e coisas que você pode fazer para aliviar a condição. Muitas pessoas pensam que têm excesso de gás, quando na verdade eles têm quantidades normais.
Foods
Comer determinados alimentos podem causar um estômago gasoso. O National Digestive Diseases Information Clearinghouse diz que os alimentos que contêm carboidratos são mais propensos a causar gases de gorduras e proteínas. Alguns açúcares podem causar gases, incluindo rafinose, encontrado em grãos; lactose, o açúcar natural do leite e dos produtos lácteos; frutose e sorbitol. alimentos ricos em amido produzir gás como eles são discriminados durante a digestão no intestino, e alimentos fibrosos, especialmente aqueles com fibras solúveis, como o farelo de aveia, frutas e feijão, causa do gás. Se as pessoas não têm níveis da enzima chamada lactase, eles podem experimentar um aumento de gás após a ingestão de alimentos que contenham lactose.
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