Вы делали все виды желудка тренировки всю жизнь и до сих пор не получили никаких результатов? Ну, я уверен, что теперь вы разочарованы и есть много вопросов, требующих ответа!
Ваш желудок тренировки не работает для вас из-за нескольких факторов. Есть несколько факторов, которые играют огромную роль, как ли тренировки желудка успешным или нет. Теперь многие из этих факторов являются вещи, которые большинство людей либо не знают о том или были введены в заблуждение, думая, что они не должны принимать это во внимание.
Я не буду выделить все факторы, потому что я не хочу, чтобы эта статья слишком долго, однако, я буду говорить о более общих фактов, которые могут стать основной причиной ваших тренировок будучи пустая трата времени.
делать ничего, кроме тренировок для желудка
Теперь, если вы человек, который делает все виды хрустит утром, а потом вечером за каждый день, то вы, возможно, только что нашли вашу проблему. Осуществляя ваш желудок в одиночку не поможет вам в любом случае, кроме укрепления мышц брюшного пресса.
Даже если ваш абс будет полностью разработана, она до сих пор не было видно или видно, как вы хотите быть. Так как упражнения для живота не были предназначены, чтобы сжечь весь жир вокруг вашего основного региона. Имейте в виду, что укрепление вашей основной и сжигание жира живота это две разные вещи.
Are You Горение достаточно жира?
Вы можете быть человеком, который тренируется каждый день делает все виды бега /кардио и силовых тренировок и до сих пор у вас до сих пор нет абс вы работали так тяжело! Вы делаете каждый сжигания жира тренировки, которая существует, но ничего не похоже на работу?
Если вы думали, что вы могли бы из-упражнения плохой диеты, то подумайте еще раз. Вы можете быть сжигание калорий нагрузки каждый день через ваших тренировок, но если вы все еще потребляют больше калорий, чем вы горите, вы никогда не видите отличные результаты.
Основной акцент здесь является то, что ваша пища играет /диета наиболее важную роль в добавлении или сжигания жира. Есть много диет там, которые делают работу и там куч, которые не делают.
Чтобы Заключить
Всегда принимайте во внимание, что вам нужно сделать больше, чем просто желудка /AB упражнения, если вы стремитесь, чтобы получить видимый шесть пакетов. Что касается развития и укрепления идет, AB тренировки ваш лучший выбор!
Криптоспоридиоз усугубляется часто используемыми пробиотиками.
Тяжелые осложнения COVID-19, связанные с нарушением кишечного барьера
Глицирризиновая кислота как кандидат в лекарство от COVID-19
Страны с более старым населением имеют более высокий уровень инфицирования и смертности от SARS-CoV-2,
Диабет 1 типа связан с микробиомом кишечника и генетическими факторами
Изменение микробиома верхних дыхательных путей у детей, связанное с восприимчивостью к SARS-CoV-2
Исследования связывают распространенность SARS-CoV-2,
больничные поверхности и микробиомы пациентов Исследователи обнаружили более высокое бактериальное разнообразие в палатах и поверхностях помещений для пациентов с SARS-CoV-2, предполагая, что разно
Основные моменты и ключевые выводы Бостонской конференции по бактериям 2019 г. (BBM)
Boston Bacterial Meeting (BBM) - это ежегодная конференция, на которую собираются специалисты-бактериологи из Бостона и всего мира. Его 25 th итерация проходила с 6 июня th и 7 июня th , 2019, в
Молодая кровь восстанавливает жизненные силы у пожилых людей
Дракула Брэма Стокера выжил на крови молодых девушек. Теперь исследователи обнаружили, что в этой странной теории могла быть доля правды! По словам генетика из Университетского колледжа Лондона Дамы