sa nemusíte báť, ak ste trpia nafúknutý žalúdok. Iní trpia rovnakým problémom. Prvá vec, ktorú by ste mali pochopiť, že nafúknuté brucho nie je choroba, ale faktom zostáva, že to môže dokázať byť na obtiaž pre vás. Pred začatím liečby túto ťarchu, pochopiť, čo ju spôsobuje. To bude pomáhať im, aby ho odvrátiť od neopakovala. Jedným z hlavných dôvodov nafúknutého brucha je zlá indigestion.Take starostlivosť o svoje stravovacie návyky. Šanca je jasné, že budete trpieť týmto problémom Ak nejete pravidelne. Podivné, ako to môže znieť, samice sú väčšie pravdepodobnosťou čeliť tomuto problému ako muži. Hormonálne zmeny, ktoré sa konajú počas jej obdobia menštruácie spôsobila. Okrem toho celý rad ďalších príznakov ukazujú, že jeden je anguishing z nafúknutý žalúdok a telo opuch je jedným z nich. Avšak zlé stravovacie návyky sú základným dôvodom pre nafúknuté brucho a ak jeden je schopný ho opraviť, musí už suffer.Chomp si správne jedlo a jesť pomaly. Jesť príliš rýchlo vedie k zvýšeniu tlaku na žalúdok vedúce k vzniku plynu a toto je jeden z hlavných dôvodov, ktoré spôsobujú nadúvanie žalúdka. Tam sú niektoré potraviny by ste sa mali vyvarovať, aby sa uniknúť z tejto choroby. Ak užívate byvolieho mlieka, vezmite si ju preč zo svojho jedálnička. Je to preto, byvolie mlieko obsahuje malé množstvo laktózy, čo je vecou, ktorá uľahčuje trávenie milk.Few ľudí vie, že iba malé množstvo byvolie je dostatočné na vytvorenie veľkého množstva plynu. Tí, ktorí trpia nafúknuté brucho by ste sa tiež vyhnúť potraviny, ktoré obsahujú pšenicu. Obsahuje lepok, proteín, ktorý je prítomný v chlebe a ďalších produktov pšenice. Jesť antibiotiká môže tiež spôsobiť opuchnutý žalúdok. Kyselina a niektoré typy baktérií, spôsobí, že proces trávenia v našom stomach.The pôsobenie antibiotík ničí tieto baktérie. Ak chcete mať prednosť pred týmto problémy, mali by ste sa zažívacie pilulku priamo po užití antibiotík. Existujú určité prírodné prostriedky možno sledovať, aby sa zbaviť nafúknuté brucho. Jesť dobré množstvo ovocia, pomáha uvoľniť stoličku. Jesť veľa vláknitých ovocia a zeleniny a piť zdravé množstvo vody pomáha tiež.
Ústna hygiena a závažnosť COVID-19-spojenie
Bežný genetický variant vysvetľuje, prečo imunoterapia pri Crohnovej chorobe často zlyhá
Vedci manipulujú s bakteriálnymi druhmi v čreve pomocou diéty
Šíri sa koronavírus výkalmi?
Mikróby v jazyku by mohli byť použité na diagnostiku rakoviny pankreasu
Strata mikrobiómu pri použití antibiotík ovplyvňuje reakciu na očkovaciu látku proti chrípke
Ľudský mikrobióm redukuje slizničné glykány,
ovplyvnenie infekcie SARS-CoV-2 Medzinárodný tím vedcov uskutočnil štúdiu, ktorá ukazuje, že rozdiely v ľudskom mikrobióme môžu ovplyvniť schopnosť závažného akútneho respiračného syndrómu koronavírus
Nový nástroj na dešifrovanie črevného mikrobiómu
Milióny baktérií žijúcich v čreve zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v zdraví a chorobách. Avšak, neustálym problémom je nepochopenie skutočného zloženia zdravého črevného mikrobiómu. Teraz, skupina ved
Ľudia s príznakmi IBS majú pravdepodobne nízke hladiny vitamínu D,
ukazuje štúdia Ak ste jedným z dvoch z desiatich ľudí, ktorí trpia príznakmi syndrómu dráždivého čreva (IBS), ako je nadúvanie, kŕče žalúdka a zápcha, je veľmi pravdepodobné, že máte nízke hladiny sln