Prajete si byť vedomí skutočnosti ohľadom toho, ako stratiť nižšia brušný tuk? Možno, že ste chorý a unavený, ako sa pozerať dovnútra do zrkadla a vidí vaše brucho len zízajú na teba? Bez ohľadu na to, čo je pravda mohla byť, ak chcete napáliť brušný tuk rýchlo, máte šťastie! Ide o to, s ohľadom na chudnutie, väčšina ľudí, aby to príliš komplikované. Vo väčšine skutočnosti, redukcia hmotnosti je veľmi jednoduchý. Mával som svoje frustrácie, kým som bol schopný zastavenia s výhľadom na veci a vidieť veľký obraz. ! To je všetko, čo potrebujete S tým povedal, aby si sami vybitý akumulátor, aby boli odstránené vaše brušný tuk, pozrite sa na týchto 3 jednoduchých trikov, ktoré bude trvalo topiť mäkká tukové tkanivo-! Rez priamočiare CarbsThere je rozdiel medzi jednoduché a komplexné sacharidy. Komplexné sacharidy možno nájsť v typu veci, ako je obilie, ovocie a zeleniny, zatiaľ čo jednoduché sacharidy sú často rýchleho občerstvenia, ako sú cukríky, sóda, tortu, potraviny s bielym múky a more.Desire stratiť nižšia brušný tuk? Zbavte sa jednoduchých sacharidov pri najbližšej príležitosti a riadiť zložité sacharidy iba-. Skip Raňajky Pokiaľ chcete tuk Hang AroundBreakfast môže byť nesmierne dôležité jedlo, ale mnoho ľudí ho prehliadať, stále zabúdajú, že majú solídne raňajky každý deň. Keď budete jesť raňajkách, máte váš metabolizmus začal na deň. Preskočiť, tiež to ide úplne preč od neporiadku a hodí všetko off.If by ste chceli vaše brušný tuk "poflakovať", nejedia raňajkách. Ak by ste chceli to preč, pridajte raňajkách do svojho denného jedla rutina-. Mali by ste sa dostať SleepDon't podceňovať silu spánku. Tým, že dostatok odpočinku, telo nemôže dostať energiu potrebnú pre spaľovanie tukov pri maximálnej rýchlosti. Jednoducho povedané, vyhýbať sa byť sklamaný, keď sa vám nedarí trafiť týchto cieľov chudnutie vždy, keď sa nedostávajú dostatok odpočinku! Exactlty čo môžete urobiť miesto? Uistite sa, že ste venovať minimálne sedem až osem hodín spánku za noc. Nielen, že to bude robiť divy, ktoré vám pomôžu stratiť nižšia brušný tuk - to môže pomôcť vaše zdravie overall.Now so všetkými, že povedal, chceš byť vedomí pravdy o znižovaní svoju váhu a spôsob, akým si môžete pretiahnuť libier rýchlo?
Rastové problémy u predčasne narodených detí spojené so zmenenými črevnými baktériami
Metformín by mohol pomôcť deravému črevu
Štúdia odhaľuje antivírusové účinky kurkumínu
Vedci vyvíjajú peptidy, ktoré obnovujú rovnováhu v črevných baktériách a reverznej ateroskleróze
Pankreatitída
Vedci vyvinuli 3D tlačenú pilulku, ktorá vzorkuje baktérie nachádzajúce sa v čreve
Imunitné bunky opravujú poškodené črevo u detí s IBD
Vyplýva to z novej štúdie uverejnenej v časopise Gastroenterológia , imunitné bunky určitého druhu, ktoré regulujú zápalové procesy a dokonca pomáhajú obnoviť normálnu funkciu čriev po zápale, by mo
Elektronická pilulka na detekciu plynu na diagnostiku gastrointestinálnych ochorení
Vedci z Univerzity RMIT, Melbourne, vyrobili elektronickú pilulku, ktorá dokáže detekovať špeciálne plyny v čreve a pomôcť lekárom diagnostikovať gastrointestinálne ochorenia, ako je syndróm dráždivéh
Transplantácia výkalov od niektorých darcov je lepšia ako u ostatných
Transplantácia fekálnej mikrobioty alebo transplantácia stolice od darcu je užitočná pre pacientov infikovaných smrteľne sa opakujúcim ochorením Clostridium difficile čo vedie k silnej hnačke, boles