Prírodná liečba a opravné prostriedky na pálenie záhy

Niektoré prírodné prostriedky sú tu uvedené, ktoré môžu byť použité vás, keď máte kyslý reflux alebo pálenie záhy. Pokúsiť sa pomocou antacidá, pretože sa ukázali mať vážne vedľajšie účinky a tiež sa zdá, že obsahuje hliník, ktorý pri dlhšom používaní môže viesť k senility a Alzheimerovej choroby. Pripravte si čaj s anízu, mäty piepornej a levandule ako prísady, ktoré môžu skutočne pomôcť pri riešení s refluxnej alebo pálenie záhy problém s kyselinou. Toto ide dlhú cestu pri znižovaní množstva kyseliny, ktoré sú vyvinuté v žalúdku. Vezmite rovnaké množstvo anízu, mäty piepornej a levandule a miešať dohromady. Pripravte infúzie tohto čaju :?
* 2 šálky destilovaná voda by mala byť varené
* Vezmite čajovú lyžičku tejto bylinnej zmesi a zalejeme prevarenou vodou tento nad ňou
* 3- 5 minút je doba tento čaj má byť zachovaná nečinnosti
* potom filtrovať čaj a premieša sa niekoľko kvapiek medu, aby to sladké.
* Majte to v horúcom termosky a piť 8 oz z rovnakého ráno pred raňajkami a večer pred večerou získať prirodzenú úľavu od pálenia záhy alebo žalúdočných štiav.
spoločností aníz alebo anízu - má veľa nutričných hodnôt na svojom tele, rovnako ako pomáha udržať váš tráviaci systém dokonalý. Zelený aníz je bylina, ktorá sa bavíme o tu inak zvanej Európskej anízu alebo sladkého anízu. Badián a rasce sú aj iné typy anízu, ale oni nie sú tie, ktoré sa tu používajú.
spoločností Peppermint - je skvelý liečiteľ pálenie záhy a kyslé refluxnej stavu. Pomáha pri trávení, žalúdka distenzia, kŕče, vredy, a plyn.
Lavender - ktorý je známy pre vôňu má veľký liečebný účel pre vaše telo. Je to ďalší vynikajúci žalúdok pomoc. Znižuje kyseliny v žalúdku, čím sa získa úľavu od pálenia záhy.
betaín, pepsín a papája majú zažívacie vlastnosti. Keď starnete, žalúdok stráca schopnosť vytvárať kyselina chlorovodíková pre trávenie bielkovín. Tento proteín, ktorý zostane nestrávené vedie k páleniu záhy alebo žalúdočných štiav. Vyskúšať použitím tráviace enzýmy, ktoré má betaín, pepsín, alebo HCl spolu s každým jedlom, aby sa zabezpečilo si tráviť všetky svoje proteínu.
Papája tráviace enzýmy obsahujúce papaín, môže byť veľká pomoc pri trávení bielkovín snažiť ich použitie v každom jedle. Vezmite aspon 500 mg papája enzýmov s každým jedlom.
spoločností Ananás sú považované za obchod dom enzýmov a má bromelain, an enzýmy, ktoré znižuje proteín. Ananás tiež podporuje trávenie, čím sa znižuje zápal, a pomáha pri hojení rán. Acid reflux je možné znížiť pomocou čerstvej šťavy, ktorá má vysokú koncentráciu enzýmov. Bromelain môže byť tiež chápané ako tablet, ale udržať ju do výšky 200 - 500 mg za jedlo.
spoločností Čakanka je súčasťou rodiny horkých bylín, ktorá obsahuje čakankou a čakanka. Varte 1 šálka koreňa čakanky po dobu 5 -? 10 minút. Cool je na izbovú teplotu, ale dont zmraziť a piť tento čaj zbaviť žalúdočných štiav alebo pálenie záhy.
Pridajte všetky z týchto bylín vo denne šalátový rutina čím rôznych výhod pri zastavení kyslý reflux alebo pálenie záhy. Jesť potraviny s množstvom alkalické, aby sa zabránilo žalúdočných štiav a pálenie záhy. Prirodzená liečba remeides pomocou bylín, ktoré sme uvedených v tomto článku môže ísť dlhú cestu v liečbe pálenia záhy alebo kyseliny refluxnej stavu. Jedným z najdôležitejších faktorov je pridanie veľa zeleného šalátu vo svojich jedál a znižovanie jedlo s množstvom krému a oleja, môže to byť jedným z dôležitým faktorom pri znižovaní bolesti od pálenia záhy alebo žalúdočných štiav.

• Ploché brucho cvičenia sú High Intensity Exercises
• The Day Off Diéta: stratiť brušný Fat