Undgå Diarré og mavekramper
Diarré kan nemt forebygges med disse enkle metoder:
Overhold ordentlig hygiejne
Hold dine køkkenredskaber især din skærebræt, ren. på alle tidspunkter. Kør varmt vand på dine skærebrætter hver efter brug.
Regelmæssig motion er en god måde at forebygge mavekramper grundet menstruation.
Undgå at røre dit ansigt, især din næse og mund med hænderne.
Vask din hænder ordentligt og ofte for at undgå forurening. Brug alkohol eller hånd sanitizer er stærkt anbefales, når vand og sæbe ikke er tilgængeligt.
Forbered din mad godt, og hvis det er muligt, spiser din mad, mens det stadig er varmt og gemme tilovers på køleskabet og genopvarmning dem før du spiser.
Hvordan ved du, om du har et sår?
Hvad er et sår? Et sår er et sår, der opstår i mavens indre slimhinde eller øvre tyndtarm. Det mest almindelige symptom på et mavesår er en sløv eller brændende smerte i maven, mellem navlen og bry
Bækkeninflammatorisk sygdom (PID)
Fakta om bækkenbetændelse (PID)* Billede af bækkenbetændelse (PID) *Bækkeninflammatoriske fakta medicinsk forfatter:Melissa Conrad Stöppler, MD Bækkenbetændelse (PID) er en infektion og betændelse
Hvad er en analfissur?
Lærer du mærke til pletter af lysende rødt blod, når du tørrer? Oplever du anal kløe? Hvis det er tilfældet, kan disse være tegn på en analfissur. Slimhinden i anus er sart og har evnen til at rive i
