Sharp mave Muskelsmerter ved 28 wks

Spørgsmål
Sharp mave muskelsmerter på 28 wks
Kan nogen foreslå nogle lettelse for meget skarpe mave muskelspasmer, der kommer uden advarsel? Jeg spurgte jordemoderen på min Sydney Hospital, men hun fortalte mig, at det er fordi min mave har dukkede ud lige pludselig, og musklerne er at vænne sig til det! Samtidig, jeg har det fælles problem af Smerter i min højre ribben under mit bryst, der går rundt til bagsiden under mit skulderblad. Jeg kan ikke sidde eller ligge komfortabelt. Er der nogen geler /cremer /gnider jeg trygt kan bruge til at hjælpe? Jeg bruger ofte min varmedunk eller har et varmt brusebad for nogle forholdsregler før bedtime.I styre ca 2 timer søvn hver nat, og ingen i løbet af dagen. Den stretching øvelse - stående foran væggen med armene foldet over hovedet - fungerer godt for ribben men agrivates mave ... Kan ikke vinde. Hjælp! : * (
Mom svar