Stomach Health > mave Sundhed >  > Q and A > Baby center

Er det i orden at sove på min mave, mens gravid ?

Spørgsmål
Er det i orden at sove på min mave, mens gravid ?
Im 22 uger og 5 dage og stadig befinder mig sove på min mave men im ikke føler noget ubehag. Gør dette ok? Jeg læste på bc, at så længe im komfortable dens ok .... min krop vil fortælle mig, når det bliver ubehageligt.
Mor svar

Mens sove på din side (især venstre side) er mest almindeligt anbefales, kan du også sove trygt på maven. Spørgsmålet om søvn sikkerhed under graviditet generelt fokuserer på optimal blodgennemstrømning og levering af næringsstoffer til moderkagen og fosteret. En største bekymring er vægten af ​​din udvidelse livmoderen presser ned direkte på de store blodårer, der returnerer blod til dit hjerte. De mest bemærkelsesværdige effekter opstår, når kvinder ligge fladt på ryggen. Hvis du oplever problemer som åndenød eller halsbrand, især i tredje trimester, magten selv op med puder kan være nyttige. Husk: Komfort er vigtigt, også!