Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Foder til patienter med overaktiv syre i maven

Overaktiv syre i maven kan beskadige foring af maven eller sparke op halsbrand, som begge kan udløse komplikationer, herunder mavesår og kræft. Din læge kan anbefale over-the-counter eller receptpligtig medicin, selv om der er kostvaner du kan vedtage at lette overaktiv syre i maven.
Undgå Mave Irritanter
Fjernelse visse fødevarer fra din kost kan styre mavesyre. Disse fødevarer øge syreproduktion eller kan være meget sure. The University of Michigan Health System hjemmeside foreslår at begrænse forbruget af visse fødevarer eller helt undgå dem. Chokolade, krydret fødevarer, hårde slik og hals sugetabletter samt mange drikkevarer - te, kaffe, citrusfrugter juice, alkohol og kulsyreholdige drikke ofte udløser mavesyre aktivitet
Praksis Ideal Food kombinere
hvordan du kombinerer eller par. fødevarer påvirker niveauet af syre genereres i din mave. Fatmah Azam Ali, en certificeret specialist og forfatter til den Heal dag e-zine, hævder, at kombinere fødevarer forkert, kan forårsage fordøjelsesproblemer. Spise fødevarer i korrekte grupperinger, kan forhindre overaktiv mavesyre. Ali anbefaler at spise frugt af sig selv, undgå indtagelse af protein med stivelse og forbruge kun én proteinkilde pr måltid for at lette syreproduktion.