Udvalgte grøntsager, der virkelig understøtter at gnist forbruget af mave fedt, for at opnå en helt naturlig mave fedt brænder mulighed. Det lyder latterligt Huh? Omhyggeligt, læse denne artikel i de næste afsnit, så du helt sikkert vil opdage, hvorfor det egentlig ikke er for unrealistic.First og fremmest et enkelt faktum, hvor du måske kan ikke genkendes er det faktum, at du kan finde visse kemiske stoffer inde i vores fødevareforsyning og inden for vores miljø, for eksempel pesticider, herbicider er, ud over petrokemiske s, der har en østrogene virkning inde i vores kroppe. Denne særlige problem kan forbedre mave fedt på hver mænd sammen med damer, og derfor så være meget opmærksom. De er opkaldt xenoestrogens, og blive udsat direkte til dem fra alle disse kemikalier inde i vores fødevareforsyning, vandkilde, sammen med miljøet kan være en særlig faktor kan muligvis faktisk udløse kroppen til at hænge på fedt omkring maven. Spørgsmålet er, at i dagens verden, selv for dem, der forsøger at spise økologiske fødevarer og endda bo i en god, forholdsvis lav forurening sted, det er virkelig næsten håbløs ikke modtager i det mindste en vis grad af regelmæssig kontakt med xenoestrogens. De kan være endnu i hus-hold rensemidler og skønhedsprodukter! Så specifikt, hvordan er du i stand til at kæmpe alle de xenoestrogens så de ikke presser vores kroppe til at hænge på uønsket mave fedt? Nu, der er afgjort, hvor disse særlige typer af veggies at jeg er ved at vise, kan du faktisk hjælpe dig. Der er flere klasser af veggies, krydderier, te, og så videre, som tilfældigvis har forbindelser, som kunne bidrage til at kæmpe op mod virkningerne forbundet med xenoestrogens. Men uden tvivl en af nok den mest effektive grupper har vist sig at være korsblomstrede grøntsager især broccoli, rosenkål, kål, blomkål, grønkål, etc. Disse typer af korsblomstrede grøntsager består af temmelig unikke forbindelser (phytonutrients) for eksempel indol-3 -carbinol (I3C), der kunne støtte til at bekæmpe de negative virkninger af xenoestrogens i din krop, og derfor kan hjælpe dig kaste mave flab flere efficiently.As hvis du nogensinde har ønsket en anden begrundelse for at forbruge ekstra broccoli og blomkål ... nu du kan omfatte ting som at miste mave fedt til listen! nu her er den dejlig skridt ...
Lungemikrober kan hjælpe med at forudsige resultater hos alvorligt syge
Genetik kan påvirke sammensætningen af mikrobiomet mere end miljøfaktorer
Sammensætning og struktur af nasopharyngeal mikrobiom vedrører sværhedsgraden af COVID-19 sygdom
Mælkesyrebakterier og tarmbakterier bidrager til sundhedsmæssige fordele ved rug,
Detaljeret kort over menneskelig tunge mikrobiom
Oprettelse af et fysisk og genetisk kort over Cannabis sativa
Fødevaresvar styres af tarmmikrobiomet,
finder en ny undersøgelse En undersøgelse, der blev offentliggjort i denne uge, afslører, at bakteriernes interaktioner i vores tarm (tarmmikrobiomet) med den mad, vi spiser, adskiller sig markant mel
Forståelse af halsbrand
Halsbrand, den brændende fornemmelse, der opstår enten i brystet eller halsen, er normalt et midlertidigt problem - måske spiste du krydret mad - men for nogle mennesker, det kan være kronisk. Halsbra
Husdyr, der sandsynligvis ikke overfører SARS-CoV-2,
siger forskere Forskere i Spanien og Tyskland har foretaget en undersøgelse, der viser, at hunde sandsynligvis ikke vil bidrage til overførsel og spredning af alvorligt akut respiratorisk syndrom coro