Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Relief For Heartburn

Acid Refluks, som skaber halsbrand påvirker omkring 60 millioner amerikanere dagligt. Det skal være utallige verdensplan. Er der nogen hurtig løsning for dette ubehag? Faktisk er der et par ting, der fungerer ganske godt. Her er nogle tips til at hjælpe dig stoppe sure opstød hurtigt.
Forebyggelse, selvfølgelig er det bedre kurset. Og det er muligt ved at lære fødevarer kombinere, og ved at følge en holistisk halsbrand hærdningssystem. Men for lige nu, når din hals brænder, kan du prøve disse tips.
En. Tyggegummi tygge, lige efter deres måltid, er nyttig for mange mennesker. Men, ikke pebermynte. Mærkeligt, men for nogle er det bare ikke virker. Den tygning af tyggegummi producerer spyt der vasker ned i spiserøret og hjælper med at sætte denne syre tilbage i maven.
2. Hårde slik er en god ting at sutte på. De får dig til at skabe spyt det samme som tyggegummi. Spyt har bikarbonat egenskaber, der hjælper neutralisere syren.
Tre. Et glas vand blandet med en spiseskefuld bagepulver kan tilbyde lindring. Drikke langsomt er bedre end gulping, som du forsøger at skylle syre tilbage i maven.
4. Apple Cider eddike blandet i varmt vand vil gøre det samme skylning som bagepulver og kan være lettere for dig at sluge.
5. Der er urter, du kan gøre i te. Den bedste måde er at lave en guartor så videre og bare holde det på hånden, når du har brug for det. Brug ingefær, oregano eller basilikum, eller en kombination, hvis du kan lide, og sørg for at lade det stejle i mindst en halv time.
Mens disse naturlige tips vil lette din ubehag midlertidigt, det smarteste ting at gøre, er at IND en naturlig måde at helbrede din halsbrand gang for alle. Ja, kan det gøres, uanset hvad din læge kan have fortalt dig.