Stomach Health >> Mave Sundhed >  >> Stomach Knowledges >> Artikler om Maven

. Inflammation eller brud af mavemusklerne

Hvis idrætsudøveren tilbage til træning, før skaden er tilladt at helbrede derefter betændelse kan opstå


Symptomerne omfatter:

  • Ømhed og inflammation over et område på rectus abdominis (normalt i bunden).
  • en pludselig skarp smerte i mavemusklerne, som ville indikere et brud.
  • en stigning i smerte når mavemusklerne er kontraheret f.eks laver en mave stykket.


    Hvad kan atleten gøre ved det?

  • Rest indtil der er ingen smerter.
  • Brug en varme holder og anvende varme for eksempel med en varmedunk (efter de første 48 timer i tilfælde af mistanke om brud).
  • Se sports skade professionelle, der kan rådgive om rehabilitering.


    Hvad kan en sports skade specialist eller læge gøre?

  • ordinere anti-inflammatoriske medicin, f.eks ibuprofen.
  • Brug ultralyd og laser behandling.
  • ordinere en fuld rehabilitering program for at undgå re-skade.
  • Giv dig et steroid injektion, hvis der er betændelse i senen fulgt ved hvile i 2 uger.
  • Betjen hvis det er slemt nok for længe nok.


    Hvis du hvile, så snart der er tegn på skade, så er det bør ikke tage mere end et par uger til at helbrede. Hvis du har bristede musklen den helbredende tid vil afhænge af, hvor slemt stammen er.

  • Artikler om Maven
  • Mavens Struktur
  • Pleje af Maven
  • Undersøgelser om Maven

    • Artikler om Maven

    Artikler om Maven

    Mave Sundhed © https://www.stomachillness.com/da