Årsager og behandlinger for mavesår hos voksne

Mavesår hos voksne har en masse af mulige årsager, men en årsag, der ofte overses, er stress. Selv hvis du er sund og har ingen anden sundhedsproblem, blot at blive stresset kunne være årsag smertefulde mavesår at forekomme.

Mavesår er sår i foring af maven eller tyndtarmen. Mavesækkens slimhinde og tyndtarmen har et lag af slim, der beskytter dem mod sure mavesyren. Hvis dette slim er reduceret, kan vores mavesyren spise løs på vores mave foring eller tyndtarmen, skaber disse smerte-fremkaldende mavesår vi ønsker at undgå.

Almindelige tegn og symptomer på mavesår hos voksne

Der er mange symptomer på mavesår hos voksne, men nogle er mere almindelige end andre. Der er et par symptomer, som næsten altid forbundet med stress ulcus. Følgende er en liste over de mest almindelige symptomer på stress mavesår. Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer, kan det være et tegn på at du lider af mavesår:

Pain: Mavesmerter er måske den mest almindelige symptom på mavesår. Smerter er ofte ledsaget med oppustethed og er centreret i midten-til-øvre abdominale områder. Det vil ofte forekomme efter at have spist eller om natten. Det kan være enten være en brændende eller stikkende fornemmelse

Fordøjelsesbesvær:. Hvis du bemærker oppustethed, overdreven gas, hikke, eller Bøvs efter at have spist, der er et tegn på fordøjelsesbesvær. Fordøjelsesbesvær sker ofte i kombination med sår

Kvalme:. Hyppige følelser af kvalme kan skyldes mavesår. Denne kvalme er mere almindelig enten i morgen eller på tom mave, når en ubalance i fordøjelsessystemet væske kan forårsage minimal til svær kvalme

Halsbrand:. Heartburn er en anden almindelig symptom. Hvis der er en brændende fornemmelse mærkes i brystet, kan det være på grund af mavesyre regurgitating og flyder op i spiserøret. Dette kan være forårsaget af mavesår

Tyngde i maven:. Følelsen af ​​tyngde eller fylde i maven kan skyldes mavesår. Ofte drikker for meget vand eller spiser for meget kan føre til dette, men hvis du ikke har gjort nogen af ​​disse og stadig have en følelse af oppustethed i maven, er der en god mulighed det skyldes et mavesår.

symptomer på influenza: Hvis du har symptomer på influenza, som feber, kvalme og generel træthed, men de synes ikke at gå væk, kunne det være resultatet af et mavesår. Mavesår kan forårsage en lang række influenzalignende symptomer

Overdreven sult eller tab af appetit:. Både en ekstrem sult eller et pludseligt tab af appetit kan være forårsaget af mavesår. Begge følelser kan være forårsaget af smerter fra sår

Opkastning blod:. Når venstre ubehandlet, kan mavesår medføre, at du kaster blod. Hvis der opstår dette symptom, du har brug for øjeblikkelig lægehjælp

Blood eller anden misfarvning af afføring:. Hvis din afføring begynder at dukke rød, kunne der være blod, og det kunne være resultatet af et mavesår. Sår kan også forårsage din afføring til at virke mørkere end normalt.

Sekundære tegn og symptomer på mavesår hos voksne

Mens de mest almindelige mavesår symptomer hos voksne allerede er blevet opført, der er også nogle sekundære symptomer, der kan opstå. Disse symptomer kan ikke være så mærkbar eller som forventes tilsluttet understrege mavesår, men de kan være forårsaget af sår enten måde.

Sekundære symptomer på stress sår kan indbefatte humørsvingninger, såsom angst eller depression. Samt, kan stress sår forårsage andre symptomer som træthed, utilpashed, søvnbesvær, hovedpine, migræne, sinus problemer, og hudproblemer. Hvis nogen eller en kombination af disse sker, især i forbindelse med de mere almindelige symptomer, kan det være en god indikation af, at du kan blive ramt af en stress mavesår.

Årsager til mavesår hos voksne

Stress: Stress er en af ​​de mest indregnede årsager til mavesår. Hvis du er under ekstrem stress, du er mere tilbøjelige til at udvikle mavesår. Samt, hvis du placerer din krop under ekstrem stress ved rygning, drikke alkohol eller spise krydret mad, du kan også øge dine chancer for at udvikle et mavesår.

Men der er nogle andre almindelige årsager af mavesår, som du bør udelukke før tilskrive din sag til stress

NSAID:. NSAID er anti-inflammatoriske og anti-smertestillende medicin, der almindeligvis anvendes og omfatter kendte mærker som "Aspirin "og" Ibuprofen ". Disse medikamenter typisk har få bivirkninger, men langvarig brug kan forårsage mavesår i nogle tilfælde.

H. pylori infektioner: H. pylori infektioner er meget almindelige bakterielle infektioner, der kan påvirke nogen. Mens de ofte ikke forårsage symptomer, i nogle tilfælde, en H. pylori infektion kan irritere din mave foring og føre til mavesår

Zollinger-Ellisons syndrom:. Zollinger-Ellison syndrom er en sjælden sygdom, så det er ikke en almindelig årsag til mavesår, men når nogen gør har det, vil de også sandsynligt har mavesår. Denne sygdom medfører en stigning i mængden af ​​mavesyre din krop producerer, som kan skade din mave foring.

Kost til mavesår hos voksne

Nu hvor du kender årsagerne og symptomer på mavesår, kan du også ønsker at vide, hvad der kan gøres for at forhindre dem. Undgå stress er afgørende. Kost er også vigtig. Der er mange fødevarer, der kan gøre mavesår værre, samt nogle, som rent faktisk kan hjælpe med at behandle mavesår. Hvis du allerede har et mavesår, der er nogle fødevarer at spise og nogle fødevarer for at undgå:

Fødevarer at spise:

Probiotika og gærede fødevarer

Høj opløselige fiber fødevarer

Hele korn

Tea

fedtfattig mad

Frugt og grøntsager rige på antioxidanter

Fødevarer skal undgås:

Mælk

Alkohol

Orange og grapefrugt juice

Mejeriprodukter

Løg og hvidløg

Tomat produkter

Sort og rød peber

Chili peber og andre krydret mad

Home Retsmidler for mavesår hos voksne

Mens kost er altid nyttigt, når det kommer til mavesår, der er nogle hjem retsmidler, som du kan bruge til øget helbredelse og behandling af sår. Der er visse fødevarer og andre naturlige retsmidler, der har vist sig at være effektivt i behandling og helbredelse af mavesår:

Broccoli: En af de bedste naturlige helbredelsesmetoder for mavesår er broccoli. Ikke alene er broccoli højt fiberindhold, hvilket er godt for behandling af mavesår, men det er også fyldt med en beskyttende stof kaldet glucoraphanin
. Undersøgelser har vist, at broccoli ikke kun reducerer gastrisk inflammation og tilhørende smerter, men kan faktisk kæmpe mod H. pylori infektioner, som er en væsentlig årsag til mavesår

Bananer:. Bananer har antibakterielle egenskaber, hvilket betyder at de kan stoppe vækst af H. pylori infektioner. De hjælper også sænke surhedsgraden i mavesyre, som hjælper med at forhindre inflammation og forværring af mavesår. Spise et par modne bananer hver dag vil hjælpe med at holde mavesår i skak

Kål:. Kål kan hjælpe din mave foring helbrede efter et sår er opstået. Kål indeholder en aminosyre, der øger blodtilførslen til din mave foring, som hjælper det helbrede fra sår.

Sår kan blive alvorlig, hvis venstre ubehandlet

Mens visse medikamenter og sygdomme kan føre til sår, en af ​​de mest almindelige årsager er stress og dårlig livsstil. Sår kan blive alvorlig, hvis venstre ubehandlet, og de som regel forårsage nok smerter og andre symptomer til alvorligt påvirke dit liv. Heldigvis er der en række fødevarer, der kan bruges til at helbrede og helbrede sår, samt kæmpe mod de infektioner, der undertiden fører til dem. Så hvis du ved, at du har et sår, så prøv en broccoli-banan-kål smoothie. Det kan ikke være den mest velsmagende kombination af smagsoplevelser, men det vil hjælpe med at holde din mave sund og sår væk.

• Klukkende mave? Prøv disse retsmidler
• Top 10 Årsager til Epigastriske smerter i den øvre Abdomen