Hjemmelavet Citrus Elektrolyt Drink - Great for forkølelse, influenza, maveinfluenza og Rehydrering efter Sport

Elektrolytter er afgørende i lyset af, at de er, hvad dine celler, især nerve, hjerte og muskler, bruge til at holde op spændinger over deres cellemembraner og til at formidle elektriske impulser og muskelsammentrækninger over sig selv og til forskellige celler.

din nyrer arbejde for at holde elektrolytkoncentrationer i blodet konsekvent på trods af ændringer i din krop. Sag i punkt, når du arbejder ud, intenst, mister du elektrolytter i din sved, især natrium og kalium.

Disse elektrolytter skal fortrængt til at holde elektrolytten koncentrationer af dine kropsvæsker konsistente.

En alternativ prøve, hvor elektrolyt drikkevarer er afgørende, er, når babyer /børn har kronisk opkastning eller diarré, måske på grund af tarm influenza infektioner. På det sted, når de kaster op eller har diarré, mister de elektrolytter. Endnu en gang, skal disse elektrolytter og væskerne blive fortrængt for at undgå mangel på hydrering og krampeanfald.

Nogle mener kurset for at forny dine eller dit barns elektrolytter, er ved at fortære sukkerholdige, kemiske lastet sportsdrikke, eller Pedialyte for børn. ! Være taknemmelig for denne mulighed - en hjemmelavet elektrolyt drikke - som er helt naturlig

Det er de ingredienser, du har brug for: