Magic Drink Against mavekramper og gasser!

Mange af os lider af en oppustet mave og gasser. Mavebesvær, smertefulde mavekramper og oprevet tarme ... alle disse problemer er forårsaget af ikke korrekt tygges mad, så får vi mere luft i maven end nødvendigt.

Også på forekomsten af ​​dette problem, påvirker kulhydrat og laktose ved visse fødevarer som mælk, kål og nogle korn.

Mange krydderier og krydderurter støtte fordøjelsen, så folk, der har disse problemer anbefales at bruge de typer af krydderier og krydderurter.

Men den største indvirkning på at reducere disse forstyrrelser, har bekendt carminative urter, som er rige på essentielle olier, og også disse urter har positivt påvirker på vores fordøjelse.

de hjælper i skabelsen af ​​enzymer, forbedre fordøjelsen, en blandt dem nævnes krydderier som ingefær, anis, mynte og timian.

for at maksimere deres beroligende virkning, bør kombineres med kamille, og derudover hvis du tilføjer probiotika yoghurt, sammen med et udsnit af ananas, som er rig på enzymer, vil du få en drink, der vil lette fordøjelsen og vil holde dig frisk hele dagen

Her er opskriften, som vil hjælpe dig med at slippe af med de fordøjelsesproblemer:.