Hilfe von Verdauungsenzymen bei IBS?

Lesen Sie jedes Online-IBS-Diskussionsforum durch und Sie werden sicher schnell auf eine Empfehlung für die Verwendung von Verdauungsenzym-Ergänzungen stoßen. Wie bei vielen Dingen im Zusammenhang mit IBS ist die Forschung ziemlich begrenzt. Tatsächlich ergab eine Durchsicht der Literatur nur zwei Studien. Erfahren Sie mehr über das, was bekannt ist, und die Beweise, damit Sie die Stärke aller Behauptungen abwägen können, bevor Sie ein teures Nahrungsergänzungsmittel kaufen.

Pankreasenzyme

In der ersten Studie wurde die Wirksamkeit der Verschreibung des Pankreas-Enzyms Lipase an Patienten, die an leiden, untersucht die Symptome von Durchfall vorherrschend IBS (IBS-D) nach Mahlzeiten (postprandial).

Das Studiendesign verlangte von den Teilnehmern, ihre eigenen auslösenden Lebensmittel zu identifizieren und entweder PEZ oder ein Placebo vor dem Essen von Mahlzeiten, die diese Auslöser enthalten. Nach einer kurzen Behandlungspause wurde die Gabe von PEZ vs. Placebo umgestellt. Am Ende beider Behandlungsphasen wurden die Teilnehmer gebeten, sich für eine der beiden Behandlungen zu entscheiden. 61 Prozent der Teilnehmer entschieden sich für PEZ gegenüber Placebo.

Vergleich von PEZ vs. Placebo ergab, dass PEZ signifikant effektiver bei der Reduzierung von Blähungen war , borborygmi (Magenknurren), Krämpfe, Schmerzen und Dringlichkeit sowie Verringerung der Anzahl der Stuhlgänge und Erhöhung der Stuhlfestigkeit. Die Studie war durch die kleine Stichprobengröße und eine hohe Drop-out-Rate begrenzt.

Formulierung mit mehreren Inhaltsstoffen

Die zweite Studie umfasste eine Formulierung mit mehreren Inhaltsstoffen namens Biointol . Diese Ergänzung enthält Verdauungsenzyme zusammen mit Beta-Glucan und Inositol. In dieser kleinen Studie erhielten 50 IBS-Patienten die Ergänzung. Ihre Symptome wurden mit einer Kontrollgruppe von 40 IBS-Patienten ohne Therapie verglichen. Die Ergebnisse zeigten, dass das Nahrungsergänzungsmittel Bauchschmerzen, Blähungen und Blähungen reduzierte. Ohne eine Placebokontrolle kann leider nicht geschlussfolgert werden, dass das Nahrungsergänzungsmittel selbst der Verursacher dieser Symptomreduktionen war.

Ein Wort von Verywell

Natürlich sind gut konzipierte Forschungsstudien dringend erforderlich, bevor irgendwelche Schlussfolgerungen gezogen werden können die Nützlichkeit von Nahrungsergänzungsmitteln mit Verdauungsenzymen bei der Linderung der Symptome von IBS. Andererseits scheinen Verdauungsenzyme kein signifikantes Risiko zu tragen, wenn sie in den empfohlenen Dosierungen eingenommen werden, und richten daher wahrscheinlich keinen großen Schaden an, obwohl sie kostspielig sein können.

Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, die Verdauungsenzyme enthalten, konsultieren Sie am besten Ihren Arzt Stellen Sie sicher, dass die Enzyme nicht negativ mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise einnehmen, oder mit anderen Gesundheitsproblemen, mit denen Sie möglicherweise zu tun haben.

Wenn Sie Online-Testimonials über bestimmte Nahrungsergänzungsmittel lesen, denken Sie daran, dass die Benutzerbewertungen vorliegen möglicherweise nicht ganz unabhängig. Hersteller können Testimonials als Gegenleistung für kostenlose oder ermäßigte Produkte einholen oder sogar Websites und „Influencer“ bezahlen, um für ihre Produkte zu werben. Schützen Sie Ihre Gesundheit und Ihren Geldbeutel, indem Sie Nahrungsergänzungsmittel vor dem Kauf mit Ihrem Arzt besprechen.