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Ist es sicher, AUF MAGEN SCHLAFEN

Frage
IS IT SAFE AUF MAGEN
Iam 22 Jahre alt und 3 Monate Woche sehr viel 4 schwanger (16 Wochen schwanger) im Schlaf 'besorgt, ob auf dem Bauch zu schlafen oder nicht ... bitte sagen Sie mir .... Und machen Sie mir auch, welche Art von gesunden Essen, das ich für mein Baby nehmen sollte ... Danke
Mom
Antworten

Schlafen auf Magen übt Druck auf Ihre Fruchtblase. Ich glaube nicht, es ist eine gute Idee für lange Zeiträume. Ich würde lag auf dem Bauch, um zu versuchen, das Baby Flattern zu fühlen, aber es war sehr kurz. Wie auch immer, wie Sie größer werden, wird es unangenehm oder sogar schmerzhaft sein, zu versuchen, auf Ihrem stomach.On zu legen gesunde Lebensmittel wählen Ich schlage vor, Sie Ihren Arzt fragen, in der Regel empfehlen, essen sie aus der Lebensmittelpyramide und Zucker und Fett zu minimieren. und nehmen immer in Betracht, welche Lebensmittel Ihre essen. :)