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Ist es in Ordnung auf dem Bauch zu schlafen, während schwanger ?

Frage
Ist es in Ordnung auf dem Bauch während der Schwangerschaft ?zu schlafen;
Im 22 Wochen und 5 Tage und mich immer noch auf dem Bauch schlafen finden aber im nicht irgendwelche Beschwerden fühlen. Tut das ok? Ich las auf bc, dass, solange im komfortabel seine ok .... mein Körper wird mir sagen, wenn es unangenehm wird.
Mom Antworten

Während auf der Seite schlafen (vor allem die linke Seite) wird am häufigsten empfohlen wird, können Sie auch sicher auf dem Bauch schlafen. Die Frage der Schlaf Sicherheit während der Schwangerschaft im Allgemeinen konzentriert sich auf eine optimale Durchblutung und Nährstoffversorgung der Plazenta und Fötus. Ein Hauptanliegen ist, das Gewicht des Vergrößerungs Gebärmutter direkt auf den großen Venen nach unten drücken, das Blut auf dein Herz zurück. Die bemerkenswertesten Effekte auftreten, wenn Frauen auf dem Rücken flach liegen. Wenn Sie solche Probleme wie Atemnot oder Sodbrennen, vor allem im dritten Trimenon auftreten, selbst Propping mit Kissen oben kann hilfreich sein. Denken Sie daran: Komfort ist wichtig, auch!