Die häufigsten Ursachen für Blähungen im Magen sind Blähungen, Verstopfung, prämenstruelles Syndrom und Verdauungsstörungen. Täglich andauernde Blähungen sind nicht normal und Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen.
Für die meisten Menschen sind gelegentliche Blähungen üblich. Ein blähendes Gefühl, tief in Ihrem Bauch zu sein, tritt ab und zu bei fast jeder Person auf. Einige Menschen leiden jedoch unter chronischen Blähungen, was ein anhaltendes und schmerzhaftes Ärgernis ist. Anhaltende Blähungen sind nicht normal und können viele Ursachen haben. Rufen Sie daher Ihren Arzt an, wenn Sie sich jeden Tag aufgebläht fühlen.
Blähungen sind für eine große Minderheit der Bevölkerung eine chronische und lästige Erkrankung. Zwischen schätzungsweise 16 % und 31 % von uns leiden unter Blähungen und Völlegefühl. (Aufblähung bedeutet einfach, dass Ihr Bauch größer geworden ist, obwohl dies möglicherweise nicht sichtbar ist).
Bei Menschen mit chronischen, lästigen Blähungen kann es viele Ursachen geben. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Arzt anrufen, wenn Sie unter lang anhaltenden Blähungen leiden, die zu einer chronischen Belästigung geworden sind. Um die vielfältigen Ursachen für Blähungen auszuschließen, kann Ihr Arzt mehrere Tests durchführen, einschließlich Atemtests und Bildgebung des Abdomens. Behandlungen für chronische Blähungen umfassen Ernährungsumstellungen, Probiotika, Antibiotika, andere Medikamente, Biofeedback und Komplementärmedizin.
Es ist üblich, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihr Bauch eng, voll und geschwollen ist. Wenn Ihr Darm voller Nahrung oder Stuhl ist, ist es normal, dass Ihr Bauch etwas mehr herausragt als beim ersten Aufwachen. Bei Magen und Blähungen ist jedoch mehr im Spiel.
Viele Menschen bezeichnen dieses Problem als Blähungen, aber es wird auch als aufgeblähter Bauch oder aufgeblähter Bauch bezeichnet. Die Leute beschreiben das Gefühl oft als ähnlich wie ein Ballon, der in Ihrem Bauch aufgeblasen wird. Frauen berichten oft, dass sie aussehen, als wären sie im letzten Monat schwanger. Es kann auch von anderen unangenehmen Symptomen wie Aufstoßen (Rülpsen), Blähungen (Furzen) und Bauchbeschwerden begleitet sein.
Es gibt mehrere Ursachen für einen aufgeblähten Magen, und zum Glück gibt es auch viele Heilmittel und Behandlungen.
Das Hauptanzeichen eines aufgeblähten Bauches ist ein Spannungs- oder Völlegefühl in Ihrem Bauch, das von einer sichtbaren Schwellung begleitet sein kann oder auch nicht.
Es können jedoch auch andere Symptome im Zusammenhang mit Magenblähungen auftreten:
Magenblähungen werden nicht durch einen bestimmten Zustand verursacht. Vielmehr gibt es zahlreiche Gründe, warum dieses Problem möglicherweise auftritt. Einige der häufigsten Ursachen für Blähungen im Magen sind:
Eine überhöhte Darmgasmenge ist eine der Hauptursachen für Blähungen im Magen. Zusätzliche Blähungen treten auf, wenn Sie bestimmte Lebensmittel essen oder auf eine bestimmte Art und Weise essen.
Einige der Ursachen für Blähungen sind:
Verstopfung kann sich auf verschiedene Probleme beziehen:
Jedes dieser mit Verstopfung verbundenen Symptome kann zu Blähungen im Bauchraum führen, denn je länger Ihr Stuhlgang auf den Stuhlgang wartet, desto mehr Zeit haben Bakterien in Ihrem Dickdarm, um ihn zu fermentieren. Dieser Prozess führt zu Blähungen und damit zu Blähungen.
Blähungen sind eines der häufigsten Symptome von PMS. Wenn Sie sich in den Tagen vor dem geplanten Beginn Ihrer Periode aufgebläht fühlen, ist PMS wahrscheinlich die Ursache. Es wird durch natürliche Veränderungen der weiblichen Hormone während Ihres Zyklus verursacht. Eines dieser Hormone, Östrogen, kann die Wasserretention oder die Menge an Flüssigkeit, die Ihr Körper speichert, erhöhen.
Es gibt vier Untergruppen von PMS:
Blähungen sind ein Symptom der PMS-Hyperhydratation. Weitere mit dieser Untergruppe verbundene Symptome sind:
Verdauungsstörungen, auch Dyspepsie genannt, treten auf, wenn Ihre Magen-Darm-Organe nicht richtig funktionieren. Es ist eine chronische Erkrankung, da die Symptome unterschiedlich schnell und mit unterschiedlicher Intensität kommen und gehen.
Abgesehen von Blähungen sind die Hauptsymptome von Verdauungsstörungen:
Verdauungsstörungen haben zahlreiche Ursachen, die von übermäßigem Essen oder dem Verzehr von stark gewürzten Speisen bis hin zu Verdauungsproblemen wie Magengeschwüren oder Gallensteinen reichen.
Wenn Sie wegen Ihres aufgeblähten Magens einen Arzt aufsuchen, wird er Sie wahrscheinlich zuerst bitten, Ihre Symptome zu beschreiben. Sie werden auch wissen wollen, wie oft Ihre Blähungen auftreten.
Dann wird Ihr Arzt Sie möglicherweise körperlich untersuchen oder Tests durchführen, um die Ursache Ihrer Blähungen zu diagnostizieren und zugrunde liegende Probleme oder Störungen auszuschließen. Diese Tests können umfassen:
Da so viele verschiedene Probleme einen aufgeblähten Bauch verursachen können, gibt es keine allgemein wirksame Behandlung. Zwei der häufigsten Behandlungen umfassen jedoch Änderungen an Ihrer Ernährung und die Einnahme bestimmter Medikamente.
Wenn Sie häufig unter Blähungen leiden, kann eine Änderung Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und zukünftige Schübe zu verhindern. Die Forschung zeigt, dass eine Ernährung mit niedrig fermentierbaren Oligosacchariden, Disacchariden, Monosacchariden und Polyolen (FODMAP) wirksam bei der Reduzierung von Magenblähungen ist. Die FODMAP-Diät vermeidet Nahrungsmittel, von denen bekannt ist, dass sie Blähungen produzieren, wie zum Beispiel:
Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Medikamente verschreiben, um Ihre Blähungssymptome zu kontrollieren. Einige Optionen sind:
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Matt von Natural Digestive Healing
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