Gesundheitliche Vorteile des Schlafens mit einem Keilkissen
Ein Keil ist ein dreieckiges Kissen, das typischerweise aus mäßig festem Schaumstoff besteht und einen Winkel zwischen 20 und 40 Grad bildet. Wenn ein Keil anstelle eines normalen Kissens verwendet wird, kann er den Kopf um 15 bis 20 cm anheben – eine Positionsänderung, die Ihnen zugute kommen kann,
Was ist eine minimalinvasive Ösophagektomie?
Was ist eine minimal-invasive Ösophagektomie? Eine minimal-invasive Ösophagektomie ist eine Operation, bei der die gesamte Speiseröhre oder ein Teil davon entfernt wird. Die Speiseröhre ist ein röhrenförmiges Organ, das den Rachen mit dem Magen verbindet. Eine minimal-invasive Ösophagektomie i
3 unterschätzte Gründe für einen Speiseplan (und warum ich ihn vermeide)
„Wer nicht plant, plant zu scheitern.“ ~Winston Churchill Ahhh… dieser Moment, wenn du in der Küche stehst und verständnislos in den Kühlschrank starrst. Ich frage mich oft, was passieren würde, wenn plötzlich ein Arm von innen herausgreifen und mir etwas zu essen geben würde. Normalerweise esse i
Was sollten Sie nicht tun, wenn Sie Hämorrhoiden haben?
Was genau sind Hämorrhoiden? Geschwollene Venen im oder um den Analkanal herum sind als Hämorrhoiden bekannt. Wenn Sie Hämorrhoiden haben, vermeiden Sie Lebensmittel, die fettig oder ballaststoffarm sind; picken Sie nicht an Hämorrhoiden; Vermeiden Sie es, schwere Gegenstände zu heben; vermeiden