15 Entzündungsauslöser, die Ihren Durchfall verursachen

Es war 6 Uhr morgens und die Augen meiner Frau füllten sich mit Erschöpfung.

Sie lag seit 12 Stunden in den Wehen und es ging nicht voran. Wir waren fast die ganze Nacht wach.

Ich rieb ihren Rücken durch eine weitere Kontraktion. Da traf es mich.

„Nein, bitte… nicht hier. Nicht jetzt!“

Dieses vertraute Gefühl. Mein Magen sank. Mein Körper prickelte. Schweiß strömte. Feuer zerfetzte meine Eingeweide…

Keine Menge Imodium könnte mich jetzt retten.

Ich schaffte es durch ihre nächste Wehe, bevor ich zur Toilette rannte.

Explosiver Durchfall. Unkontrollierbar. Mein ganzer Körper zitterte vor Schmerz.

„Werde nicht ohnmächtig. Ich kann jetzt nicht ohnmächtig werden … sie braucht mich.“

8 Stunden später wurde unser wunderschöner Sohn geboren. Gesund. Glücklich. Ein Wunder…

Es war ein verschwommenes Wehen, Pressen und Rennen ins Badezimmer.

Die nächsten 7 Tage waren voller Glückseligkeit, als ich unser neues Geschenk kennenlernte, aber rückblickend sehe ich es auch als meinen schlimmsten Durchfall auf dem Höhepunkt meiner Krankheit im Jahr 2008.

Ich aß Imodium wie Pfefferminzbonbons. Ich konnte kaum essen.

Ich erinnere mich, dass ich dachte:„Was ist, wenn der Durchfall dieses Mal nicht aufhört …?“

Das Aufflackern war außer Kontrolle … und ich hatte einen neugeborenen Sohn, der sich darauf verlassen konnte, dass ich gesund bin.

Der Schmerz aus dieser Zeit in meinem Leben ist eine große Motivationsquelle. Und deshalb freue ich mich so sehr auf die nächsten 7 Tage…

Ankündigung:Durchfall-Auslöser-Woche

In den nächsten 7 Tagen werden wir vier Videos zum Thema „Auslöser von Durchfall“ veröffentlichen, damit Sie verstehen, was Durchfall-Schübe verursacht und was Sie dagegen tun können.

Wir geben Ihnen einfache, umsetzbare Schritte, um Durchfallschübe auf natürliche Weise in den Griff zu bekommen (und zur Abwechslung etwas Spaß dabei zu haben, ausschließlich über Durchfall zu sprechen).

Wenn Sie dies lesen, sind Sie es wahrscheinlich jemand, der mit Durchfall zu kämpfen hat… und das vielleicht nur ein paar Mal am Tag.

Oder Sie sind vielleicht wie ich vor 5 Jahren und haben 15 Mal am Tag Durchfall.

So oder so, wenn Sie Durchfall haben, geben wir ihm einen Spitznamen namens „A Flare“ oder „A Flare up.“

Oft bemerken diejenigen von uns mit Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Zöliakie oder IBS sogar, dass ein Schub mehr Symptome als nur Durchfall umfasst.

Hier sind einige allgemeine Merkmale von Schüben:

• Möglicherweise bemerken Sie, dass die Blutwerte ansteigen
• Möglicherweise bemerken Sie, dass Sie Fieber, Gelenkschmerzen oder Schmerzen haben
• Sie könnten sogar grippeähnliche Symptome verspüren
• Möglicherweise müssen Sie sogar den ganzen Tag im Bett liegen und haben NULL Energie

Und all diese Symptome fallen in einen Durchfall. Nennen wir es kurz „Flare“.

In den Videos, die wir in den nächsten 7 Tagen veröffentlichen, werden wir darüber sprechen, was diese Fackeln auslöst und was Sie tun können, um auf natürliche Weise die Kontrolle zu übernehmen.

Und im heutigen Video teile ich die „15 Entzündungsauslöser, die Ihren Durchfall verursachen.“

Schauen Sie sich Video 1 zu Durchfallauslösern hier an:

Hier ist die direkte URL, um das heutige Flare Triggers Video anzusehen:

https://scdlifestyle.wistia.com/medias/zaxbfu2e18

Zusammen mit diesem Video können Sie unseren Leitfaden „Entzündungsauslöser“ herunterladen, der unsere Übung zu Entzündungsauslösern enthält um Ihnen dabei zu helfen, die 5 Auslöser zu lokalisieren, die am wahrscheinlichsten Schübe in Ihrem Leben verursachen.

Ich enthülle auch unsere „Bathtub Theory of Inflammation“ und erkläre, warum sie ALLES damit zu tun hat, dass Flares aus dem Nichts kommen und für immer andauern.

Sehen Sie sich das heutige Video an und laden Sie die Anleitung hier herunter. Hinterlassen Sie Ihre Fragen oder Kommentare unter dem Video und ich freue mich darauf, die nächsten 7 Tage mit Ihnen über Durchfall zu sprechen.

Bei guter Gesundheit,

– Jordanien

• Lebensmittel, die Durchfall auslösen (aber so gut schmecken)
• Sehen Sie sich das an, wenn Sie bereit sind aufzugeben…