Die Symptome von Dyspepsie umfassen Beschwerden im Verdauungstrakt, Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit oder Erbrechen, übermäßiges Aufstoßen und Sodbrennen.
Dyspepsie, auch bekannt als funktionelle Dyspepsie, ist eine langfristige oder wiederkehrende Verdauungsstörung. Dyspepsie kann unangenehm sein und verursacht oft Schmerzen oder Leiden in Ihrem Verdauungstrakt. Dyspepsie verursacht häufig keine langfristigen Schäden an Ihrem Körper, kann jedoch viele Sorgen, Stress und Irritationen verursachen.
Forscher verstehen nicht vollständig, was Dyspepsie verursacht, aber Risikofaktoren können Angstzustände, Depressionen, Rauchen, Alkoholkonsum und Fettleibigkeit umfassen. Dyspepsie kann auch durch Ihre Ernährung verursacht werden. Frauen und ältere Menschen leiden häufiger unter Dyspepsie als andere Bevölkerungsgruppen.
Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) oder Magengeschwüre können ebenfalls zu Dyspepsie führen.
Dyspepsie ist ziemlich häufig, wobei bis zu 30 % der Allgemeinbevölkerung an der Erkrankung leiden.
Um mit Dyspepsie fertig zu werden, müssen Sie ihre Anzeichen und Symptome verstehen und dann lernen, wie man sie behandelt.
Es gibt ein paar Warnzeichen, dass Sie an Dyspepsie leiden könnten. Dazu gehören die folgenden Symptome:
Beschwerden im Oberbauch oder Verdauungstrakt sind ein häufiges Symptom der Dyspepsie. Dieses Unbehagen kann ein brennendes Gefühl oder Schmerzen in diesen Bereichen hervorrufen. Manchmal können diese Gefühle durch etwas Essen oder die Einnahme eines Antazidums gelindert werden.
Es ist normal, sich nach dem Essen von viel Essen satt zu fühlen. Menschen mit Dyspepsie haben dieses Gefühl oft, ohne zu essen oder nachdem sie nur eine sehr kleine Menge Nahrung zu sich genommen haben.
Ein weiteres Symptom der Dyspepsie sind Blähungen, die mit dem oben beschriebenen Völlegefühl (auch Sättigungsgefühl genannt) einhergehen können.
Wenn Ihnen schlecht wird und Sie sich übergeben müssen (ein Zustand, der allgemein als Übelkeit bezeichnet wird), könnte dies ein Zeichen von Dyspepsie sein. Die Störung führt manchmal zusätzlich zu Übelkeit zu Erbrechen. Wenn diese Symptome der Dyspepsie wiederkehren, ziehen Sie in Erwägung, mit einem Arzt zu sprechen.
Dyspepsie verursacht häufig starkes Aufstoßen (auch Aufstoßen genannt). Dies ist ein typisches Anzeichen für Dyspepsie, das Sie möglicherweise nach dem Verzehr einer großen Menge Essen erleben.
Ein weiteres häufiges Symptom von Dyspepsie ist Sodbrennen, ein brennendes Gefühl in der Brust, das durch Säurereflux verursacht wird.
Diese Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich. Wenn bei Ihnen regelmäßig eines dieser Warnzeichen auftritt, könnte Dyspepsie die Ursache für Ihre Beschwerden sein.
Manchmal ist es hilfreich, die Ursachen von Dyspepsie zu kennen, damit Sie Ihre Symptome vermeiden oder minimieren können, ohne Medikamente zu nehmen. Nachfolgend sind einige häufige Ursachen für Dyspepsie aufgeführt.
Sodbrennen kann durch Rauchen oder Tabakkonsum verursacht werden. Das Nikotin im Tabak bewirkt, dass Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückkehrt, die Röhre, die Ihren Rachen und Ihren Magen verbindet. Dieser Säure-Backup verursacht Symptome von Dyspepsie.
Wenn Sie rauchen und Symptome von Dyspepsie auftreten, versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören, um zu sehen, ob dies hilft, Ihre Symptome zu beseitigen.
Alkoholkonsum ist eine weitere Ursache für Dyspepsie. Der Konsum von Alkohol kann zu einer chronischen Gastritis (Entzündung der Magenschleimhaut) führen, die den Magen langfristig reizen kann.
Forscher glauben, dass es einen starken Zusammenhang zwischen Adipositas (mit übermäßigem Körperfett) und Dyspepsie gibt. Adipositas ist auch mit anderen funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen (FGIDs) wie dem Reizdarmsyndrom verbunden.
Studien deuten darauf hin, dass es Verbindungen zwischen Angstzuständen und Depressionen und den Magen-Darm-Erkrankungen GERD und nicht-erosiver Refluxkrankheit (NERD) gibt.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu bestätigen, ob Angst die Magensäure erhöht, aber Forscher glauben, dass Angst zu Symptomen im Zusammenhang mit GERD führen oder Sie empfindlicher für diese Symptome machen kann.
Um mit chronischer (funktioneller) Dyspepsie diagnostiziert zu werden, müssen Sie mindestens einen Monat lang häufig Symptome haben. Ihr Arzt wird sich Ihre Symptome anhören und dann möglicherweise Tests durchführen, um andere Erkrankungen auszuschließen. Diese Tests können Folgendes beinhalten:
Abgesehen von der Vermeidung der oben genannten Auslöser und Ursachen, wie können Sie Dyspepsie behandeln?
Konzentrieren Sie sich zunächst darauf, ein gesundes Gewicht zu halten, und versuchen Sie, kleinere Mahlzeiten statt sehr großer Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die schnell zu Verdauungsstörungen führen können.
Versuchen Sie auch, Nahrungsmittel und Getränke zu vermeiden, die Dyspepsie auslösen können. Vermeiden Sie neben Alkohol frittierte Speisen, Koffein, Schokolade, Zwiebeln und Knoblauch, die einen hohen Säuregehalt haben. Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken und vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke wie Soda.
Zu den Medikamenten zur Behandlung von Dyspepsie gehören:
Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Psychotherapie empfehlen, um die Symptome zu lindern und Ihnen bei der Stressbewältigung zu helfen.
Da es mehrere verschiedene Ursachen für Dyspepsie gibt, variieren die Behandlungen von Person zu Person. Auch wenn eine Änderung Ihres Lebensstils, Ihrer Gewohnheiten und Ihrer Ernährung Verdauungsbeschwerden vorbeugen kann, sollten Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten am besten mit einem Arzt besprechen, wenn Sie langfristige Anzeichen und anhaltende Beschwerden verspüren.
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