Warum die Low-FODMAP-Diät nicht mehr funktioniert

Diese Woche haben wir auf #AskADietitian darüber berichtet, warum die Low-FODMAP-Diät manchmal nicht mehr funktioniert!

Das kann SO frustrierend sein – aber keine Sorge – es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie wieder auf Kurs kommen können! Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater zusammen, um die Betreuung zu individualisieren und Ihren Problemen auf den Grund zu gehen. Arbeiten Sie noch heute mit einem unserer Teammitglieder!

Sehen Sie sich jetzt das kurze Video an!

Die wichtigsten Gründe, warum die Low-FODMAP-Diät nicht mehr funktioniert

1. Stress
2. Veränderungen der Darmgesundheit
3. Zu langes Verweilen in der Ausscheidungsphase
4. Hormonale Veränderungen/Menstruationszyklus
5. Schlaf
6. Übung
7. Medikationsänderungen

Hilfe bei Verdauungsproblemen erhalten

Letztendlich ist die Low-FODMAP-Diät eine Herausforderung. Die Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater kann SUPER hilfreich sein, besonders wenn Sie Probleme haben, Ihre Symptome herauszufinden. Wir können Ihre Ernährungsempfehlungen an Ihre Symptome anpassen und sicherstellen, dass Sie bei der Umsetzung der Low-FODMAP-Diät wirklich die Kontrolle haben!

Wenn Sie bereit sind, Ihre IBS-Symptome in den Griff zu bekommen, arbeiten Sie mit einem unserer IBS-Ernährungsberater zusammen – wir befinden uns in Calgary, Alberta, bieten aber auch virtuelle Beratung für Personen mit IBS oder die an ihrer Darmgesundheit arbeiten möchten! Suchen Sie noch heute einen Ernährungsberater auf.

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