Andrea Hardy und Marlee Coldwell, beide registrierte Ernährungsberaterinnen bei Ignite Nutrition in Calgary, Alberta, erzählen, wie Sie Portionsgrößen mit dem liberalsten Ansatz der Low-FODMAP-Diät für sich arbeiten lassen können. Wir sprechen über häufige Fehler, die wir sehen, und wie Sie die Low-FODMAP-Diät mit weniger Stress befolgen können!
Unsere Ernährungsberater bei Ignite Nutrition sind auf Darmgesundheit und Verdauungsstörungen spezialisiert. Wenn Sie es leid sind, mit Reizdarmsyndrom zu leben, von der niedrigen FODMAP-Diät frustriert sind und nach Symptomkontrolle UND verbesserter Lebensqualität suchen – unsere Ernährungsberater können Ihnen helfen!
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