Veränderungen in unserer Ess- und Lebensweise haben sich nicht nur auf unsere Taille ausgewirkt, sondern uns auch anfälliger für Sodbrennen gemacht. Und jetzt zeigt die Forschung, dass Sodbrennen und Atemprobleme eng miteinander verbunden sind.
Dieser Artikel ist den vielen Fragen gewidmet, die Menschen zu Atemproblemen mit saurem Reflux haben. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Verdauungsstörungen Atemnot verursachen können, ob Sodbrennen und Asthma zusammenhängen oder ob Sodbrennen die Ursache für Ihren Mundgeruch ist, dann sind Sie hier genau richtig.
Lesen Sie weiter bis zum Ende, um die sieben wichtigsten Fakten über Atmung und hohe Magensäure zu erfahren und wie Sie Ihren Lebensstil ändern können, um Sodbrennen, Atmung und Schlafqualität zu verbessern.
☝️TATSACHE ☝️GERD betrifft laut der International Foundation for Intestinal Disorders 9–28 % der Erwachsenen in Nordamerika und Europa.
Zu viel Säure im Magen:Was verursacht Reflux und Sodbrennen?
Wenn dies mehrmals pro Woche vorkommt, könnte dies ein Anzeichen für eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD oder GORD) sein, eine Erkrankung, bei der sich die Speiseröhre durch eine Schädigung der Magensäure entzündet. Zu den Symptomen von GERD gehören:
☝️TIPP ☝️Richtige Zahnhygiene und rezeptfreie Medikamente können Mundgeruch in der Regel innerhalb von etwa einer Woche lindern.
Kann GERD Atemnot verursachen? Ja, GERD ist mit einer Reihe häufiger Atemwegssymptome wie Keuchen, chronisch anhaltendem Husten und Kurzatmigkeit verbunden. Eine Studie legt nahe, dass 30–80 % der Menschen mit Asthma auch an GERD leiden.
Der Zusammenhang zwischen GERD und Lungenproblemen ist jedoch noch nicht eindeutig geklärt, obwohl Studien zeigen, dass sie häufig zusammen auftreten. Ein typisches Beispiel ist, dass eine Reihe von Atemwegserkrankungen mit GERD-Atembeschwerden in Verbindung gebracht werden.
Umfasst Lungenabszess, Bronchiektasen, Aspirationspneumonitis
Studien zeigen, dass Magensäure die Luftröhre entzünden kann, was die Atmung beeinträchtigt. Die Säure der Speiseröhre kann jedoch auch den Vagusnerv auslösen, der die Lunge anweist, sich zusammenzuziehen (Bronchokonstriktion), und dies kann GERD-Keuchgeräusche verursachen.
☝️TIPP ☝️Der Vagusnerv ist ein wesentlicher Teil des zentralen Nervensystems, der für automatische Körperfunktionen wie Atmung und Verdauung verantwortlich ist.
Da saurer Reflux Atemprobleme verursachen kann, hilft es, dieses Problem an der Wurzel anzugehen – saurem Reflux. Lebensstil, körperliche Fitness und Ernährung sind stark mit Sodbrennen verbunden, was auch bedeutet, dass kleine Änderungen helfen können, Aufstoßen, sauren Atem, Sodbrennen, Brustschmerzen und GERD-Atemnot zu verhindern.
Chronischer saurer Reflux ist kein Problem, das ignoriert werden sollte. Verdauungssäfte wirken ätzend auf die empfindliche Auskleidung Ihrer Speiseröhre und können zu Zellveränderungen führen, die Ihr Risiko für Barrett-Ösophagus erhöhen, was wiederum mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Speiseröhrenkrebs verbunden ist.
Die Fakten über Barrett-Ösophagus-Symptome und Barrett-Krankheit
Glücklicherweise können Sie heute viel tun, um Episoden von Sodbrennen zu reduzieren. Diese Schritte tragen auch zu einer besseren allgemeinen Gesundheit für Sie und Ihr Darmmikrobiom bei:
Wenn Ihr Säurereflux mehr als zweimal pro Woche auftritt oder die Symptome schwerwiegend sind, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Ebenso müssen Sie einen Arzt konsultieren, wenn Sie Medikamente zusammen mit Änderungen des Lebensstils ausprobiert haben und diese keine lang anhaltende Linderung bringen. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt über alle Medikamente zu informieren, die Sie einnehmen, da einige Medikamente GERD-Symptome verursachen können.
Da Atemprobleme und saurer Reflux Symptome einer Reihe von Erkrankungen sein können, möchte Ihr Arzt möglicherweise einige Tests durchführen, um eine klare Vorstellung zu bekommen. Beispielsweise müssen sie möglicherweise nach Geschwüren, physischen Verengungen in der Speiseröhre, pH-Werten und Gewebeveränderungen suchen.
Aus diesem Grund kann Ihr Arzt eine Endoskopie empfehlen (bei der ein kleiner Schlauch mit einer winzigen Kamera in Ihre Speiseröhre eingeführt wird) und einige Proben entnehmen, um die Ursache zu ermitteln und die beste Behandlung für Ihren Fall auszuwählen.
Der Arzt kann Ihnen empfehlen, mit Änderungen des Lebensstils zu beginnen, wie z. B. mit dem Rauchen aufzuhören und fetthaltige Lebensmittel zu vermeiden, in Kombination mit Anti-Reflux-Medikamenten, um Ihr Problem zu bewältigen. In einigen Fällen, wie z. B. Hiatushernie, kann eine Operation erforderlich sein.
☝️TIPP ☝️Sehen Sie mit dem Atlas-Mikrobiom-Test, wie gut Ihre Darmbakterien Sie vor Fettleibigkeit schützen.
Quellen:
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