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Sollte Alpha-Liponsäure mit Nahrung oder auf einem leeren Magen eingenommen werden?

Antioxidants in Ihrem Körper wichtig sind Schäden, die durch normale biologische Prozesse und Umweltgefahren zu verhindern. Alpha-Liponsäure ist eine natürliche Chemikalie, die als Antioxidans im ganzen Körper wirkt und hilft, andere natürliche Antioxidantien zu regenerieren. Zuschläge ALA sind enthalten, verwendet, um Glukose Verwendung, diabetische Neuropathie und anderen Bedingungen zu verbessern, und werden am besten absorbiert, wenn auf nüchternen Magen eingenommen wird.
Über Alpha-Liponsäure
ALA ist löslich sowohl in Wasser und Fett-Umgebungen, es erlaubt ein einzigartiges Antioxidans zu sein, die alle Teile des Körpers zu schützen. ALA dient auch andere Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Glutathion zu recyceln. Obwohl der Mechanismus noch unklar ist, verbessert ALA Aufnahme und Nutzung von Glukose und anderen Nährstoffen durch irgendeine Wirkung auf den Insulinrezeptor. Insulinsensitivität und periphere Neuropathie bei Patienten mit Typ-2-Diabetes und anderen Stoffwechselstörungen können durch ALA-Supplementierung verbessert werden.
Absorption
ALA wird am besten absorbiert auf nüchternen Magen, ein bis zwei Stunden vor dem Essen. Gemäß der Linus Pauling Institute, einer Dosis von 50 mg oder mehr von ALA zu einer signifikanten aber transient Niveau ALA im Blut. ALA kann in zwei Formen, bezeichnet als R oder S vorhanden sind, die im Grunde Spiegelbilder wie die linke und rechte Hand sind. R-ALA ist die Form natürlich von Ihrem Körper produziert. Zuschläge nur R-ALA enthalten, sind teurer, aber besser vom Körper aufgenommen.