Ernährung Nach Adipositaschirurgie

Nach dem Gewichtsverlust Chirurgie, sind Sie Diät dauerhafte Änderungen erfordern, sowohl in, wie viel Sie essen und in welche Lebensmittel Sie wählen. NJ Bariatrics 'Diätassistentin hilft Ihnen, die beste Auswahl von Lebensmitteln. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, sich mit Ihren Fragen über Lebensmittel und Ernährung nach der Operation vocal zu sein.

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung

Spezifische Ernährungsrichtlinien werden nach, welche Art von Chirurgie variieren Sie hatten. Allerdings gibt es viele Aspekte einer gesunden Ernährung, die für alle post-op gewichtigen Patienten geeignet sind. Geben Sie für Lebensmittel, die in den Kalorien und hoch in der Ernährung niedrig sind, wie Obst, Gemüse und mageres Fleisch. Es ist in Ordnung, sich jeder einmal in eine Weile zu behandeln, sondern konzentrieren sich auf die gesunde Mehrheit der Zeit zu essen.

Denken Sie daran, Ihre Essensportionen kleiner sein als das, was Sie vor der Operation aßen. Da Nahrungsmittelteile reduziert werden, ist es umso wichtiger, dass Ihre Lebensmittel, die Mineralien und Vitamine nahrhaft und angegeben werden müssen gute Gesundheit zu fördern.

Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel eine tragende Säule in Ihrer Ernährung zu machen . Auch wenn Sie die meiste Zeit nahrhafte Lebensmittel zu essen, Ergänzungen sind noch notwendig, für alle Patienten, die Gewichtsverlust-Operation unterziehen.

MultivitaminsAll Patienten, die Magen-bariatrischen Operationen haben sollte, für den Rest ein tägliches Multivitaminpräparat nehmen von ihr Leben.

IronAll Frauen, die aktiv menstruierende werden sollten zusätzlich zu den täglichen Multivitamin- täglich Eisenpräparate nehmen.

CalciumAll Patienten, die Magen-Bypass-Operation (vor allem Frauen) sollte nehmen eine Citrat- gehabt haben Basis Kalzium jeden Tag für den Rest ihres Lebens zu ergänzen.

ProteinPatients, die Schwierigkeiten, Fleisch zu essen haben, einschließlich Geflügel, sollten täglich flüssige Proteinergänzungen dauern, bis der Verzehr von Fleisch ist nicht mehr schwer. Der Kaloriengehalt dieser Proteinergänzungen sollten mit der Diätassistentin diskutiert werden.

Andere vitaminsUsually es wenig (wenn überhaupt) Schaden nehmen zusätzliche Vitamine und Mineralstoffen in Maßen, zum Beispiel Vitamin C, Vitamin B-12, Folsäure und andere. Allerdings sollten diese Zusatz mit Ihrem Arzt überprüft werden.

Was kommt als Nächstes?

Sie verstehen, die langfristigen Aussichten und Ihre Ernährungsbedürfnisse nach der Operation. Die letzte und schwierigste Teil des Lebens ändern beinhaltet wesentliche neue Gewohnheiten annehmen. Gesündere Gewohnheiten sind der Schlüssel zum lebenslangen bariatrischen Erfolg für lebenslanges Erfolg »
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