7 Las posibles causas de hinchazón del estómago en Women

La mayoría de las mujeres les gustaría tener una figura de reloj de arena perfecta que nunca cambia de forma o tamaño, no importa lo que comemos (dentro de lo razonable) y cualquiera que sea el tiempo del mes que es.

Por desgracia, esto nunca es el caso, ya que todos se hinchan a un mayor o menor grado durante la menstruación; y nuestros estómagos tienden a hincharse para todo tipo de razones

sin ninguna advertencia.

A veces, esta hinchazón puede aumentar nuestra medida de la cintura o talla de ropa por un buen número de pulgadas. Siempre es incómodo y, a menudo puede ser muy doloroso también. Las causas de la hinchazón del estómago
son muchas y muy diversas y pueden incluir algunas o todas de las 7 razones enumeradas a continuación.

1. El ciclo menstrual es uno de los mayores culpables, pero una vez que comienza el sangrado, la hinchazón generalmente disminuye. En este tipo de hinchazón, es no sólo el área del estómago

que se ve afectada, sino también las manos y los pies, lo que hace que uno se sienta extremadamente incómodo, que se suma a la mujer promedio &̵7; s estado de ánimo irritable en este momento del mes.

2. Otra razón muy conocido por hinchazón del estómago es el síndrome del intestino irritable o IBS, que muchas mujeres padecen. El SII se dice que es causada por un trastorno de los intestinos

pero, de hecho, los médicos no saben realmente su causa exacta y, por este motivo una serie de síntomas se agrupan y, si usted sufre de una Algunos de ellos, por lo general

ser diagnosticado con SII, una vez que todas las demás enfermedades que se han descartado.

3. Lo que comemos tiene una relación directa con la cantidad de hinchazón que sufrimos. Por ejemplo, el exceso de grasa sin duda dar lugar a tener la incomodidad de un medio hinchado por un

periodo de tiempo, ya que nuestros sistemas digestivos toman mucho más tiempo para descomponer las grasas que otros compuestos, por lo tanto hay una mayor probabilidad de gas que se produce.

4. No comer suficientes proteínas, sobre todo cuando en una dieta, es otra causa de la hinchazón del estómago. Otros síntomas de deficiencia de proteínas son una distensión del estómago, las piernas hinchadas y seco

y piel escamosa.

5. Sorprendentemente, los parásitos son otra fuente de hinchazón del estómago; y aún más sorprendentemente, no es tan difícil de ser infectados con algunas formas de parásitos. No

lavado de nuestras frutas y hortalizas correctamente y /o comer ensaladas en restaurantes son fáciles rutas de entrada en nuestros cuerpos de estos bichos desagradables.

6. Alergias o sensibilidad a ciertos alimentos sin duda provoca la hinchazón y la formación de gases en el estómago. El principal de éstos es intolerancia a la lactosa, que abarca

todos los productos lácteos tales como leche, quesos y yogures. Esta forma de hinchazón del estómago puede incluso causar dolores agudos y graves. Otros alimentos que son conocidos culpables son el trigo y el azúcar.

7. alimentos individuales específicas que sean bloaters conocidas son las legumbres de todo tipo, como los frijoles y las lentejas; col cruda o cocida y todas las formas de verduras crudas; y bagels y

pretzels.

Es evidente que el estreñimiento es también una de las causas principales de los ataques de la hinchazón, como gases se acumulan detrás del bloqueo, con lo que nos hace sentir aún peor. En casos extremos, puede causar estreñimiento

fuertes dolores de cabeza e incluso la migraña también.

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