Recuerde siempre que ninguna bebida puede ayudar a derretir la grasa del vientre, si usted no hace ejercicio! Ciertas bebidas con sabor pueden ayudarle a obtener una línea de cuerpo más bonito sin comer muchas calorías, y estos también ayudar en el proceso de digestión.
hacerlos en casa y asegurarse de que utiliza todos los ingredientes naturales y orgánicos que no se cargan con azúcares y otros aditivos
.
el agua con sabor
el agua es su mejor amigo cuando se trata de su salud, independientemente de si usted sigue un régimen de dieta estricta o no. Estimula la digestión y absorción de alimentos y ayuda en la eliminación de los residuos de los riñones y los intestinos. También mantendrá saciado durante más tiempo
.
Si no te gusta el agua sola, "enriquecer" mediante la adición de un poco de jugo de limón. Esta combinación tiene la misma composición que el ácido gástrico. También puede añadir un poco de jengibre rallado - que aumentará su metabolismo. rodajas de pepino fresco también pueden hacer el trabajo y usted seguro de disfrutar de la cantidad diaria recomendada de agua sin ningún problema.
Té de menta
menta ayuda a absorber la grasa del estómago y también alivia el tracto digestivo . Menta tiene un fuerte efecto diurético, que aumenta el metabolismo y disminuye el apetito. Por otra parte, también ayuda a mantener la higiene bucal, debido a sus aceites aromáticos que refrescar el aliento. Esta es la razón por casi todas las pastas de dientes naturales contienen menta.
Pineapple Smoothie
La piña contiene bromelina, una enzima que ayuda en la digestión de las proteínas. Se estimulará la digestión y eliminar la hinchazón. Siempre se puede añadir un poco de aceite de linaza y aumentar su poder.
El té verde
La mayoría de los polifenoles en el té verde son las catequinas, que son grandes cuando se trata de la fusión de la grasa. Beber té verde antes de su entrenamiento. Centrarse más en los ejercicios aeróbicos, ya que estos aumentan el proceso de fusión de la grasa. Si necesita una razón más para reemplazar al menos una taza de café con té verde, comprobar éste.
El té verde tiene la capacidad de disminuir los niveles de colesterol y reducir el riesgo de cáncer. Además de esto, el té verde también es ideal para los diabéticos y personas que luchan con el estrés todos los días. Beber más té verde para proteger los dientes contra las infecciones virales.
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