Prevención para el alcohol inducida por el malestar

Prevención de molestias inducidas por el alcohol

La forma más ideal para evitar el dolor de estómago después de beber alcohol es evitar el alcohol. Sin embargo, si hay que disfrutar, hay varias maneras de prevenir el dolor de estómago. Puede:

Coma antes de beber. Esto evita la absorción rápida de alcohol.
Tomando las cosas con calma. Tómese su tiempo en una bebida. Limitarse a una bebida por hora.
Tomando agua entre las bebidas. Tomar un vaso de agua después de cada bebida mantiene la hidratación del cuerpo y evita dolores de vientre.
Evitar tomar bebidas con altos congéneres. Evitar tomar bebidas alcohólicas más oscuras. Estas bebidas contienen altos niveles de congéneres. Este es el producto químico utilizado para dar sabor y color a las bebidas. Las bebidas con congéneres superiores incluyen Scotch, bourbon, el brandy, el vino tinto, tequila y cerveza de color oscuro que tienen alto contenido de alcohol.
Dejar de fumar. Evitar tomar otros medicamentos mientras que el consumo de alcohol. Evitar la nicotina, mientras que beber.

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