Beneficios de la menta Tea

Beneficios de té de menta

1. Aliviar problemas estomacales,

La menta se considera un sanador del estómago que puede ayudar con el síndrome del intestino irritable, náuseas, dolor de estómago, diarrea o estreñimiento. La gente a menudo les resulta más fácil de consumir el té de menta, ya que no contiene azúcar como caramelos de menta que pueden irritar aún más el estómago.

2. Ayudar a la digestión

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menta actúa como carminativo refrigeración que ayuda a aliviar el dolor en el tracto digestivo, ayudando a que el gas pase a través del estómago y los intestinos después de haber comido. En muchas culturas hierbabuena se servirá después de haber comido para promover el flujo de bilis por lo que su cuerpo va a digerir los alimentos con mayor facilidad.

3. Aliviar las náuseas, fiebre y tos

Los herbolarios afirman que las hojas de menta pueden crear un té que le ayudará a mantener a raya las náuseas y remediar el estómago "saltos" o náuseas que muchas personas sienten cuando se viaja en un coche, avión o barco. Las cualidades antiespasmódicas de menta puede ayudar a prevenir los vómitos que a menudo viene con náuseas o dolores de estómago en estas condiciones. Las propiedades analgésicas del té puede ayudar a calmar y relajar el estómago y los músculos intestinales que pueden ayudar a deshacerse del síndrome del intestino irritable, diarrea o cólicos estomacales.

4. Boost Sistema Inmune

Muchas personas consumen té de menta cuando están sufriendo desde el resfriado o la gripe, ya que está lleno de calcio, vitamina B y potasio que pueden dar al sistema inmune un alza. Algunos afirman que bebiendo el té de menta puede ayudar a mantener los casos leves de asma bajo control, aunque los profesionales médicos dudan de esta información. Estos ingredientes pueden ayudar a aliviar los síntomas de su enfermedad y evitar que se enferme en el futuro.

5. Reducir el mal aliento

Las personas con mal aliento puede tomar el té de menta para ayudar a fomentar un olor más agradable. Beber té de menta sobre una base regular es reclamado para ayudar a que lo libere de forma permanente de los síntomas del mal aliento que puede ser incómodo o embarazoso, pero la ciencia detrás de estas afirmaciones es algo discutible.

6. Aliviar el estrés

El sabor y el olor de la menta son conocidos para ayudar a aliviar el estrés. Beber té de menta se encuentra para ayudar a las personas a dormir más fácilmente en la noche a causa de estas propiedades para aliviar el estrés. Algunos creen que este alivio de la tensión que viene con bebiendo el té de menta está vinculado al impulso del sistema inmunológico que ofrece esta bebida.

7. Otros beneficios

Algunos afirman que el té de menta puede suprimir el apetito, lo que es muy útil para aquellos que están tratando de perder peso. Otros piensan que la administración de un té de menta bebé a sorbo de puede ayudar a gestionar los cólicos. Otros han encontrado que beber té de menta puede ayudar a reducir el malestar que está asociado con dolores de cabeza o migrañas.

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