12 alimentos para comer para aliviar el estreñimiento
Una mujer con dolor de estreñimiento. ¿Qué es el estreñimiento? ¿Qué lo causa? El estreñimiento es una sensación de no poder vaciar los intestinos por completo o con regularidad. Por lo general, se considera que una persona tiene estreñimiento si defeca menos de tres veces por semana. El estreñimie
El sobrepeso duplica las probabilidades de sufrir un derrame cerebral
La investigación muestra que tener sobrepeso aumenta más del doble las posibilidades de sufrir un derrame cerebral. Gran parte de esto tiene que ver con la forma en que el exceso de peso ejerce presión sobre el corazón y afecta el flujo sanguíneo. Al perder peso y elegir hábitos de vida saludables,
¿Qué sucede si no se trata la enfermedad de Crohn?
La enfermedad de Crohn empeora sin tratamiento. Cuando no se trata, la enfermedad de Crohn se propaga por todo el tracto intestinal, causando síntomas graves y una perspectiva más sombría para el tratamiento. Es más probable que se desarrolle cáncer de colon en personas con enfermedad de Crohn no tr
Cómo dejar de comer en exceso durante las vacaciones
Para muchos, la temporada navideña es un momento en el que nos permitimos complacernos. Las porciones adicionales de cada comida, combinadas con ricos postres llenos de azúcar, son un elemento básico de la temporada navideña. Los días previos al Año Nuevo son una época de celebraciones festivas y, s