Ginger Root Tea for vatsakipu ja Cramps

Inkivääri Root Tea for vatsakipu & Cramps

inkivääri sisältää tyypillisesti tapahtuu kemikaaleja nimeltään shogaols ja gingerols. Nämä kemikaalit voivat auttaa rentoutua jopa lihaksen, esimerkiksi lihaksen että linjat suoliston radalla, ja näin vatsakouristusten colicky vatsakipuja. Inkivääri on lisäksi uskomattoman lievittää sairauden, joka voi mennä käsi kädessä vatsakipuja. Siemaillen lämmintä teetä voi osoittaa erittäin hyödyllinen asia korjata vatsakipuja ja on, kuten haluan ajatella, tehokkaampia kuin inkivääriolut.

asiaa tarvitsee:

1 inkivääri root, 1-2 tuumaa
terävä terä tai kuorimaveitsellä
1-2 kupillista vettä
Hunaja (harkinnanvarainen)
Ajo käyttö:

Wash, kuori, ja jälkeenpäin mesh tai hienoksi hakata 1-2 tuumaa tuoretta inkivääriä. Nyt olet ottamaan 1-2 kupillista raikasta vettä kiehuvaksi (käyttävät vähemmän vettä ja lisää inkivääri, jos haluat keskitetympi juoma) ja lisää inkivääri. Keitetään 3 minuuttia ja sen jälkeen muhennos 2 lisää. Poista lämmöltä, kanta, ja lisää hunajaa maun mukaan. Niellä sama hitaudesta ja rentoutua.

• Lämmin Lemon vesi vatsakipu ja Cramps
• Pureskella fenkoli siemenet vatsakipu ja Cramps