Stressi ja ruoansulatus – 3 vinkkiä stressin hallintaan ruoansulatuksen parantamiseksi
En ajattele kovin usein yötä, jolloin isäni kuoli… se sattuu edelleen liikaa. Hän sai massiivisen sydänkohtauksen kylmänä yönä joulukuussa 2007… Ja minä löysin hänet. Hän oli jo poissa. Muistan huutavan. 911. Poliisi ja palo. Ravistaa hallitsemattomasti. Lääkäri. Järkytys. Nyyhkyttää… ja
Mitä tehdä toistuvan ummetuksen varalta
Tottakai tiedämme, että kukaan ei todellakaan halua puhua vatsasta. Kuitenkin, kun jokin ei toimi kunnolla, hämmennys menee suoraan ikkunasta, kun etsit vastauksia. No, älä etsi enää. Jos sinulla on toistuvia tai jatkuvia ummetuskohtauksia, gastroenterologi voi auttaa selvittämään, mitä tapahtuu. Mi
Mikä on hiataltyrä?
Onko sinulla jatkuva happorefluksi? Onko närästys yleistä? Tunnetko olosi kylläiseksi nopeasti syömisen jälkeen? Jos näin on, nämä voivat kaikki olla merkkejä hiatal-tyränä tunnetusta tilasta. Hiataltyrä tapahtuu, kun osa vatsasta työntyy pallean aukon läpi (katko), joka liittyy mahalaukkuun. Vaikka
Pikaruoka voi olla suurin syyllinen teini -ikäiseen masennukseen
Miksi masennus on niin kasvava ongelma nuorten keskuudessa Amerikassa? Yksi vastaus on, millaista ruokaa he syövät, Birminghamin Alabaman yliopiston tutkijoiden uuden tutkimuksen mukaan. Nuorten masennus on yli 50% korkeampi vuoden 2017 raporteissa verrattuna vuoteen 2005. Lisäksi järkyttävä 63% v