Divertikuliitti on sairaus, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavaan, pääasiassa paksusuolen. Diverticula, pienet pussit, jotka muodostavat ja pullistuvat ruoansulatuskanavasta, joskus tulehtua ja aiheuttaa divertikuliittia. Vaikka jotkut ääritapaukset vaativat leikkausta, useimmat tapaukset voidaan hoitaa lääkkeillä ja muokatulla ruokavaliolla.
Kuitupitoisten elintarvikkeiden syöminen voi auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan rasitusta minimoimalla ummetusta. Koska ummetus on divertikulaarien pääasiallinen syy, sen esiintymisen minimoiminen auttaa pitkälle maksimoimaan mahdollisuutesi estää divertikuliitti. Voit lisätä mahdollisuuksiasi estää divertikuliittiä ostamalla sellaisia elintarvikkeita kuin:
Jos lääkäri diagnosoi sinulle divertikuliitin, antibiootit ja muutettu ruokavalio ovat todennäköisesti osa hoitoa. Divertikulaarisen tulehduksen vähentämiseksi, vähäkuituinen ruokavalio voi auttaa vähentämään maha -suolikanavan aktiivisuutta, jotta tulehdus laskeutuu. Ruokavalio alkaa päivällä tai kahdella kirkkaalla nesteellä, kuten:
Muutaman päivän nestemäisen ruokavalion jälkeen voit sisällyttää joitakin pehmeitä elintarvikkeita, kuten:
Kun tulehdus on laantunut, voit palata kuitupitoiseen ruokavalioon välttääksesi tulehduksia.
On olemassa useita elintarvikkeita, jotka voivat ärsyttää divertikuliitin oireita ja lisätä leimahdusten todennäköisyyttä. Ennen uskottiin, että elintarvikkeet, kuten pähkinät, maissi, ja popcornia tulee välttää, koska he voisivat jäädä divertikulaariin. Useimmat lääkärit uskovat nyt, että tämä ei ole totta, ja nämä elintarvikkeet ovat turvallisia syödä. Ruokia, joita sinun pitäisi silti välttää, ovat:
Kun sinulle kehittyy divertikuliitti, ainoa tapa toipua täysin on leikkaus, vaikka se tehdään yleensä vain ääritapauksissa. Noudattamalla muutettua ruokavaliota ja parantamalla yleistä terveyttä ja kuntoa, divertikuliitin kanssa eläminen voidaan tehdä mukavasti. Asiantuntijatiimimme voi auttaa sinua diagnosoimaan ja jatkuvaan divertikuliitin hoitoon. Ota yhteyttä ja sovi tapaaminen.
Onko peräpukamien leikkaus tuskallista?
GERD:Turvallisia GERD-lääkkeitä raskauden aikana?
Oletko huolissasi kaasutuksesta aterian jälkeen? Probiootit voivat auttaa!
Miksi Paleo FX herätti uudelleen sitoutumiseni terveyteen
Divertikuliitin oireet
Lapsen auttaminen rakentamaan vahva suoliston mikrobiomi
Mistä tiedät, että sinulle kehittyy IBS?
Lääkäri todennäköisimmin diagnosoi sinulle IBS:n, jos sinulla on ollut ripulia tai ummetusta yli kuusi viikkoa. On tärkeää ymmärtää, että ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on kokoelma oireita eikä sa
Erityinen hiilihydraattiruokavalio ystävien valokeilassa:Sherry SCDforLifesta
Meillä on etusijalla SCD-persoonallisuuksien korostaminen Internetistä. Kuulemme mielellämme menestystarinoita ja haluamme levittää tietoa niille, jotka ovat tarpeeksi rohkeita jakamaan tarinoita erit
Kakka 101:4 merkkiä siitä, että kakkasi on terve
Et uskoisi, että jotkut kakkakuvat lähettävät meille sähköpostia. Säästän sinut yksityiskohdilta, mutta olen nähnyt enemmän ihmisten kakattuja selfieitä, jotka kestävät koko elämän. Tiimimme alkoi la