Stomach Health > Vatsa terveys >  > Q and A > vatsa kysymys

Destin,

Floridan gastroenterologit:Divertikuliitin parhaan ruokavalion ymmärtäminen

Divertikuliitti on sairaus, joka vaikuttaa ruoansulatuskanavaan, pääasiassa paksusuolen. Diverticula, pienet pussit, jotka muodostavat ja pullistuvat ruoansulatuskanavasta, joskus tulehtua ja aiheuttaa divertikuliittia. Vaikka jotkut ääritapaukset vaativat leikkausta, useimmat tapaukset voidaan hoitaa lääkkeillä ja muokatulla ruokavaliolla.


Voinko syödä ruokaa estääkseen divertikuliitin?

Kuitupitoisten elintarvikkeiden syöminen voi auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan rasitusta minimoimalla ummetusta. Koska ummetus on divertikulaarien pääasiallinen syy, sen esiintymisen minimoiminen auttaa pitkälle maksimoimaan mahdollisuutesi estää divertikuliitti. Voit lisätä mahdollisuuksiasi estää divertikuliittiä ostamalla sellaisia ​​elintarvikkeita kuin:

  • Hedelmät
  • Vihannekset
  • Kokojyvät
  • Palkokasvit
  • Jogurtti


Mitä ruokia minun pitäisi syödä, jos minulla on divertikuliitti?

Jos lääkäri diagnosoi sinulle divertikuliitin, antibiootit ja muutettu ruokavalio ovat todennäköisesti osa hoitoa. Divertikulaarisen tulehduksen vähentämiseksi, vähäkuituinen ruokavalio voi auttaa vähentämään maha -suolikanavan aktiivisuutta, jotta tulehdus laskeutuu. Ruokavalio alkaa päivällä tai kahdella kirkkaalla nesteellä, kuten:

  • Vesi
  • Asia selvä, sellutonta hedelmämehua
  • Kirkas liemi
  • Jell-o
  • Popsicles


Muutaman päivän nestemäisen ruokavalion jälkeen voit sisällyttää joitakin pehmeitä elintarvikkeita, kuten:

  • Maito
  • Jogurtti
  • Vähäkuituinen vilja
  • Munat
  • Kalastaa
  • Siipikarja
  • Hedelmät ja vihannekset (ilman kuorta tai siemeniä)


Kun tulehdus on laantunut, voit palata kuitupitoiseen ruokavalioon välttääksesi tulehduksia.


Mitä ruokia minun pitäisi välttää, jos minulla on divertikuliitti?

On olemassa useita elintarvikkeita, jotka voivat ärsyttää divertikuliitin oireita ja lisätä leimahdusten todennäköisyyttä. Ennen uskottiin, että elintarvikkeet, kuten pähkinät, maissi, ja popcornia tulee välttää, koska he voisivat jäädä divertikulaariin. Useimmat lääkärit uskovat nyt, että tämä ei ole totta, ja nämä elintarvikkeet ovat turvallisia syödä. Ruokia, joita sinun pitäisi silti välttää, ovat:

  • Punaista lihaa
  • Ruoat, joissa on paljon sokeria
  • Paistettuja ruokia
  • Jalostetut lihat
  • Täysrasvaiset maitotuotteet


Kun sinulle kehittyy divertikuliitti, ainoa tapa toipua täysin on leikkaus, vaikka se tehdään yleensä vain ääritapauksissa. Noudattamalla muutettua ruokavaliota ja parantamalla yleistä terveyttä ja kuntoa, divertikuliitin kanssa eläminen voidaan tehdä mukavasti. Asiantuntijatiimimme voi auttaa sinua diagnosoimaan ja jatkuvaan divertikuliitin hoitoon. Ota yhteyttä ja sovi tapaaminen.