Stomach Health >> Vatsa terveys >  >> Q and A >> vatsa kysymys

Olet voimakas mittaa pidemmälle

" Syvin pelkomme ei ole se, että olisimme riittämättömiä. Syvin pelkomme on, että olemme ylivoimaisia.” ~Marianne Williamson

Heräsin ajattelemaan tätä lainausta tänään.

Flirttailen ajatuksen kanssa ja se osuu minuun todella kotiin, varsinkin kun ajattelen, missä asiat olivat 5 vuotta sitten.

Tämä sivusto sai alkunsa yksittäisestä ajatuksesta:kenenkään ei pitäisi joutua kärsimään ruuansulatuskivuista, jos he ovat valmiita tekemään joitain yksinkertaisia ​​muutoksia. Ja niin aloimme kirjoittaa blogia ja kirjoitimme yksinkertaisen e-kirjan. Ja julkaisimme sen maailmaan.

Eikä paljon tapahtunut…

Vuonna 2009, kun aloitimme tämän blogin, sivustollemme tuli 49 ihmistä (suurin osa osumista oli meiltä).

Vuonna 2010 11 901 ihmistä tuli sivustolle ja luki jotain. Kuukauden aikana myimme itse asiassa 10 e-kirjaa.

Vuoden 2011 loppuun mennessä, 26 kuukautta myöhemmin, 168 viestien ja 1 000 työtunnin jälkeen… 50 875 ihmistä oli käynyt sivustolla sen perustamisen jälkeen.

Kahden ensimmäisen vuoden aikana oli paljon synkkiä päiviä. Mietimme, hukkaammeko aikaamme vai voisimmeko todella auttaa ihmisiä.

Joten kun paine nousi, tunnit poissa ystävistämme ja perheestämme kasautuivat ja unelmamme näyttivät kaukaiselta, eksyimme tieltämme.

Me kaikki menetämme tiemme

Tunsimme epäonnistuvamme. Tietysti muutamat ihmiset sanoivat, että auttoimme heitä, mutta ponnistelumme vuoksi tuntui, että emme tehneet lommoa. Onneksi nuo harvat ojensivat kätensä, muuten emme ehkä olisi selvinneet.

Tämä sivusto kulutti kaikki taloudelliset resurssit, jotka meillä oli, eikä palauttanut mitään tällä alueella.

Ja terveytemme kärsi, koska yritimme yhä kovemmin, työskentelimme enemmän ja yritimme muuttaa maailmaa.

Yritimme käynnistää erilaisia ​​yrityshankkeita ansaitaksemme rahaa, kuten 15 000 dollaria, jonka sijoitimme podcasting-ohjelmiston luomiseen.

He kaikki epäonnistuivat ja varastivat aikaa ihmisten auttamisesta.

Ajattelimme, että meidän oli vain käytettävä enemmän aikaa SCD Lifestyleen, joten yritimme jättää insinöörityömme… ja meidän piti palata 3 kuukautta myöhemmin.

Kiitospäivä 2011 ei ollut niin hauska kuin sen olisi pitänyt olla, mutta se oli välttämätön osa matkaa.

"Asioiden olisi pitänyt olla paremmin"

Kuinka monta kertaa olet kuullut tuon myrkyllisen sanan "pitäisi"?

"Terveydeni pitäisi olla parempi."

"Minulla pitäisi olla enemmän rahaa."

"Hallituksen pitäisi tehdä..."

Se on merkki hetken ulkopuolella olemisesta – menneisyyteen tai tulevaisuuteen eksymisestä.

Totuus on:Menneisyyteen tai tulevaisuuteen jumissa jääminen vie sinulta tämän päivän. Tämä on ongelma, koska menestyäksesi, ollaksesi onnellinen ja vaikuttaaksesi sinun on oltava läsnä tänään. Tämä on totta, olipa kyse terveydestä, varallisuudesta tai ihmissuhteista.

Uhrit käyttävät usein myös sanaa "pitäisi". Ja uhrina oleminen on loistava tapa olla koskaan saamatta haluamaasi terveyttä, varallisuutta tai ihmissuhteita. Olin uhri vuonna 2011 kiitospäivänä ja sitä ympäröivinä kuukausina. Monien asioiden "pitäisi" olla toisin minulle tuolloin.

Jos olisimme pysyneet paremmin hetkessä vuonna 2011, minun ei ehkä olisi tarvinnut kirjoittaa tätä viestiä.

Koska juuri nyt, kun kirjoitan tätä, miljoonat ihmiset kärsivät jonkinlaisesta vatsakipusta, joka olisi voitu välttää. Asioiden olisi pitänyt olla heille paremmin. Ja se tekee minut surulliseksi, koska jos olisimme saavuttaneet heidät muutama vuosi sitten, se olisi voinut olla heille parempi. Ja se ruokkii minua juuri nyt.

Polttoaine on arvotonta ilman sytytystä

Meillä kaikilla on sisällämme polttoainetta, joka saa meidät räjähtämään, kun saamme siihen yhteyttä – lapsesi, taidesi, voittoa tavoittelematon organisaatiosi, työsi, yrityksesi tai koulusi. Sinulla on polttoainetta jossain sisälläsi.

Jos maailma loppuu huomenna ja omistat kaiken maailman öljyn, mutta et voi sytyttää sitä, sinusta tulee kylmä ja nälkäinen ihminen.

Polttoaine on tärkeää ja ilman sitä ei tule tulta. Mutta kipinä on se asia, joka sinun TÄYTYY sytyttää tulta.

Joten miten luot kipinöitä polttamaan polttoainetta, joka pitää sinut liikkeellä?

  • kun kaikki pyrkimyksesi terveyteen eivät tuota mitään hyötyä…
  • kun näyttää siltä, ​​että kaikki työsi on turhaa…
  • kun tärkeät rakkaasi vetäytyvät pois sinusta elämässä…

Tulet olemaan kiitollinen.

Ei sitä pinnallista kiitollisuutta, joka on tavallista kiitospäivän kaltaisena päivänä, mutta todella kiitollinen. Puhun siitä, että pääset aikaan ja tilaan, jossa kehosi tärisee energiasta ja olet kyynelten partaalla, koska olet niin kiitollinen kaikesta, mitä elämässäsi on.

Todellinen kiitollisuus ei vaadi mitään vastineeksi. Se on kipinä.

Todellinen kiitollisuus terveysongelmistasi, veloistasi, karkuun lähtevistä läheisistäsi, mutta myös elämäsi rahasta, asunnosta, ruoasta, keskustelusta ja rakastajista – tämä on kipinä.

Ja kipinä voimistuu, kun tunnet todellista kiitollisuutta kaikesta elämäsi hyvistä asioista sekä kaikesta ei-toivotusta.

Kun yhdistät tuon kipinän polttoaineeseesi, silloin tapahtuu taikuutta.

Olemme tehokkaita mittaamattomana

Vaikuttaako liian vaikealta olla täysin kiitollinen elämäsi vaikeista asioista? Tai omistaaksesi hämmästyttävän menestyksesi kokonaan?

Keskustelin aiemmin tänä vuonna asiakkaan kanssa, joka on vain tuskin 20-vuotias. Hän on ollut sairaalassa ja sieltä pois melkein koko teini-iän. Ja kun puhuimme, hän oli ollut ruokintaletkulla melkein vuoden.

Mutta hänellä oli kipinää. Ja hänellä oli polttoainetta.

Hänen terveytensä on huonompi kuin 99,9 % kaikista tämän lukevista. Ja hän on viettänyt suuren osan nuoresta elämästään vain yrittäessään selviytyä uudesta vuodesta. Yleisiä kasvuvuosia, joita pidin itsestäänselvyytenä.

Mutta hän oli maaginen!

Hänen energiansa, voimansa ja motivaationsa tyrmäsivät minut. Hän oli tulessa, ja olen kiitollinen tavastani hänet.

Entä Kyle Maynard. Luuletko, että sinulla on haasteita? Katso tämä:

Minulla oli onni istua vastapäätä tätä miestä päivällisellä aiemmin tänä vuonna. Olin syvästi liikuttunut. Hän luultavasti luuli, että olin ihastunut häneen, koska katselin häntä jatkuvasti – olin vain hän, maaginen. Se oli yksi syvällisimmistä asioista, joita olen kokenut tänä vuonna. Hän on mittaamattoman voimakas, samoin kuin miljoonat muut tässä maailmassa, joita en ole tavannut.

Me merkitsemme enemmän kuin minä

"Syvin pelkomme ei ole se, että olisimme riittämättömiä. Syvin pelkomme on, että olemme ylivoimaisia.” – Marianne Williamson

Yllä olevassa lainauksessa "ME" koskee meitä sekä yksilöllisesti että kollektiivisesti.

Olen todella kiitollinen siitä, että selvisin tuosta pohjapisteestä vuonna 2011 enkä rauhoittunut. Olen kiitollinen kaikille, jotka auttoivat, valmensivat ja kuuntelivat minua.

Ja mikä vielä tärkeämpää, olen todella kiitollinen niille, jotka lukivat, tukivat, seurasivat, jakoivat, pitivät eivätkä koskaan lähteneet, vaikka meillä oli paljon kehitettävää.

Pieni ideamme kasvaa. Ja se johtuu sinusta, meistä ja kaikista.

Pelkästään tässä kuussa yli 200 000 ihmistä on käynyt verkkosivustollamme (mikä hämmästyttää minua edelleen).

Ja luulen sen johtuvan siitä, että ME yhdessä (me ja sinä) teemme jotain erittäin tärkeää. Pelastamme ihmishenkiä joka päivä. Ja sinä olet osa sitä, levität sitä ja autat meitä jalostamaan sitä.

Joten kiitos. Autat täyttämään minua polttoaineella ja synnyttämään kipinöitä, joten yritän olla mittaamattoman voimakas. Ja niinpä sellaisena päivänä kuin tänään, olen todella kiitollinen sinusta.

-Steve