SIBO Summit Review:Tri Allison Siebecker (osa 2)

SIBO Summit 2016 Review - Osa 2

Tämä on toinen erä tohtori Allison Siebeckerin SIBO-huippukokouksessa 2016 pitämän esityksen katsauksesta.  Jos haluat lukea osan 1, napsauta tätä .

Australian ensimmäinen SIBO-konferenssi , SIBO-huippukokous , alkoi Melbournessa lauantaina 8. lokakuuta 2016 , jonka jälkeen Sydney 10. lokakuuta 2016 .

Koko video tohtori Allison Siebeckerin esityksestä SIBO-huippukokouksessa sekä hänen diojaan ja muistiinpanojaan ovat ostettavissa . Tämä artikkeli on yhteenveto hänen esityksensä tärkeimmistä kohokohdista, mutta suosittelemme katsomaan koko videon, jotta saat täydelliset oppimiset ja lisätietoja. Voit tilata esityksen täältä .

Tässä artikkelissa opit:

• Miksi ruokavalio ei yksin voi parantaa SIBO:ta
• Miksi SIBO:ta voi olla niin vaikea hoitaa (ja voittaa!)
• Dr. Siebeckerin parhaat vinkit SIBO:n hoitoon

Dr. Allison Siebecker esittelee SIBO-huippukokouksessa 2016

ruokavalion rooli SIBO-hoidossa

Tri Siebeckerin mukaan pelkkä ruokavalio ei riitä SIBO:n hävittämiseen . Sitä voidaan kuitenkin käyttää seuraaviin tarkoituksiin:

• Hallitse ja vähennä oireita
• Auta estämään SIBO:ta
• Paranna yleistä terveyttä

On olemassa useita ruokavalioita, joita voidaan käyttää tukemaan SIBO-hoitoa. Ne kaikki kohdistavat ja vähentävät hiilihydraatteja, ja ne sisältävät:

ruokavalio Mihin se sopii parhaiten Erityinen hiilihydraattiruokavalio (SCD) Keskivaikea SIBO, IBD, keliakia tai ripulitauti Suolisto- ja psykologinen oireyhtymäruokavalio (GAPS) GI-sairaudet, jotka esiintyvät samanaikaisesti mieliala-/aivohäiriöiden kanssa (esim. autismi, masennus, ahdistuneisuus, ADD jne.) Matala FODMAP-ruokavalio ennaltaehkäisee kerran sietokykyä laajennettu, alipainoiset potilaat, lievä SIBO, kasvissyöjät, vegaanit Cedars-Sinai Low Fermentation Diet Ennaltaehkäisy, kun toleranssit ovat laajentuneet, alipainoiset potilaat, lievä SIBO, kasvissyöjät, vegaanit (helppo seurata) SIBO-spesifinen ruokaopas Äärimmäiset SIBO-tapaukset, vähemmän ruokavalion siedetyt ruoatSIBO-erittäin siedetyt ruoat. SIBO-tapaukset, vähemmän siedettyjä ruokia. Nopea ruoansulatus (Tälle ruokavaliolle ei ollut luettelossa mitään)

ruokavaliovinkkejä

Tohtori Siebecker suositteli seuraavia vinkkejä SIBO-ravitsemuksen hallinnassa:

• Vältä raakaruokaa ja salaattia
• Valitse vähän FODMAP-pitoisia hedelmiä ja vihanneksia
• Vältä täysjyviä ja papuja
• Ole varovainen pähkinöiden ja siementen kanssa
• Jotkin tärkkelykset voivat olla siedettyjä (esim. valkoinen riisi, valkoinen peruna, valkoinen vehnä). Usein yksi on suvaitsevainen, mutta ei kaikki
• Laktoosittomia maitotuotteita voidaan sietää
• Sokeria ja apilahunajaa voidaan sietää
• Koolla on väliä – pienet määrät voivat olla siedettyjä, mutta suuremmat määrät voivat olla ongelmallisia

Prokinetiikka

Prokinetiikka käytetään tukemaan MMC:tä SIBO:n uusiutumisen estämiseksi. Mielenkiintoista on, että prokinetiikka toimii vain ohutsuolessa , ei paksusuolessa, joten ripulia sairastavat potilaat voivat käyttää niitä. Tri Siebecker korosti prokinetiikan käytön tärkeyttä erityisesti kroonisissa tapauksissa.

• Aloita prokinetiikan käyttö heti hoidon päätyttyä
• Voit testata uudelleen prokinetiikkaa käytettäessä
• On tärkeää käyttää prokinetiikkaa hoitokertojen välillä
• Saatavilla on luonnollisia ja farmaseuttisia prokinetiikkaa
• Kaikki prokinetiikan tekijät eivät ole tarpeeksi vahvoja ollakseen hyödyllisiä
• Joidenkin potilaiden on jatkettava prokinetiikkaa, varsinkin kun SIBO on ollut läsnä yli viisi vuotta.
• Vähennä niitä hitaasti protokollastasi testataksesi, ovatko ne edelleen tehokkaita. Ainoa riski on uusiutuminen.

SIBO-hoitovinkkejä menestykseen

Tohtori Siebecker päätti esityksensä seuraavilla 7 vinkillä SIBO:n menestyksekkääseen hoitoon.

1. Testaus. Tee SIBO-diagnoosi ensimmäisenä vaiheena.
2. Hoito. Kierrä hoitokierroksia saadaksesi parhaat tulokset.
3. Metaania. Metaania ja ummetusta hallitseva SIBO on vaikeampi hoitaa. Tarvitaan erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja.
4. Testaa uudelleen. Testaa uudelleen hoidon edistymisen ja tehokkuuden arvioimiseksi.
5. Ennaltaehkäisy. Käytä ennaltaehkäisyyn sekä prokinetiikkaa että ruokavaliota.
6. Dieto. Mukauta ruokavalio yksilöllisesti ja löydä itsellesi sopiva.
7. Syyt. Tutki SIBO:n taustalla olevaa syytä tukeaksesi uusiutumisen hoitoa ja jatkuvaa ehkäisyä.

Koko video tohtori Allison Siebeckerin esityksestä SIBO-huippukokouksessa sekä hänen diojaan ja muistiinpanojaan ovat ostettavissa . Tämä artikkeli on yhteenveto hänen esityksensä tärkeimmistä kohokohdista, mutta suosittelemme katsomaan koko videon, jotta saat täydelliset opetukset ja syventyäksesi tarkemmin. Voit tilata esityksen täältä .

Tämä on toinen osa kaksiosaisesta artikkelista, joka käsittelee tohtori Siebeckerin esitystä. Napsauta tätä nähdäksesi 1. osan .

Tri Siebeckerin verkkosivusto on täynnä informatiivista ja hyödyllistä tietoa SIBOsta. Jos haluat lukea lisää hänen työstään, siirry osoitteeseen www.siboinfo.com .

Pin

• tulokset:8 viikon verensokeridieetti
• SIBO Summit 2016 Review – tohtori Allison Siebecker (osa 1)