Tällä viikolla (20. marraskuuta) #AskADietitian Facebook Live -sarjassa – puhu SUPER siistiä uudesta tutkimuksesta, joka koskee mikrobiomisi tehoa mahdollisesti moduloida immuunijärjestelmääsi vilustumisen tai flunssan aikana – ja kuinka voit mahdollisesti käyttää ravintoa parantaaksesi oloa nopeammin! Tutkimus on vielä lapsenkengissä, mutta SUPER jännittävää. VINKKI:se liittyy yhteen suosikkiaiheistani:polyfenoleihin!
Puhun myös siitä, kuinka kiinnittää vähän FODMAP:ia, kun olet sairas, ja FODMAPin piilolähteistä flunssalääkkeissä ja yskätipoissa.
Lopuksi puhun Instagram-kuuluisasta ateriastani, jossa KAIKKI kysyivät – kuinka voin syödä KAIKKI FODMAPit yhdeltä istumalta ilman vatsasärkyä! Puhun siitä #AskADietitian LIVE -lähetyksessäni alla!
(tai ainakin kannattaa kokeilla – se on erittäin yksinkertainen ravitsemusmuutos, jolla voi olla suuri vaikutus!)
Andrea Hardy on rekisteröity ravitsemusterapeutti, joka on erikoistunut suoliston terveyteen ja GI-sairauksiin Calgary Albertassa sekä maailmanlaajuisesti verkkoneuvonnan kautta. Igniten henkilökuntamme auttaa ruoansulatuskanavan sairauksista kärsiviä tuntemaan olonsa parhaaksi kokonaisvaltaisella lähestymistavalla terveyteen! Nähdään tänään ja ota vatsaoireesi hallintaan!
Keuhkojen suojaaminen vatsaleikkauksen aikana voi vähentää komplikaatioita
Viimeisimmät Digestion-uutiset Kun munuaissiirto epäonnistuu, on parasta yrittää uudelleen Älä anna närästyksen pilata lomajuhlasi Maksansiirtojen kysyntä kasvaa jyrkästi Pieniannoksiset TT-skannauks
Mitä lyijymyrkytys tekee aikuisille?
Mitä lyijymyrkytys tekee aikuisille? Lyijymyrkytys on haitallista aikuisille ja lapsille. Lyijy on luonnossa esiintyvä myrkyllinen metalli, jota löytyy maankuoresta. Liiallinen lyijyn kerääntymine
Ovatko yhä suositummat ruokavaliotrendit hyödyllisiä suoliston terveyden optimoinnissa?
On tuskin uutinen, että ruokavalio on tehokkain tapa pitää suoliston mikrobisto hyvässä kunnossa. Ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan sairauksia, kokeilevat joskus äärimmäisiä ruokavalioita, joiden
