Pitäisikö minun tuntea Fat Noin vatsani istuessaan?

Sitting taittuu kehon niin ihon ja rasva teidän alavatsan on vähemmän hajallaan kuin seistessä. Vaikka paino on terve, se on normaalia tuntea jonkin verran ihon ympärillä mahassa kun istua. Tärkeitä tekijöitä ovat Jos paino on terve, ja jos olet tyytyväinen ulkonäköön. Saada ja sitten laihdutus tai ottaa vauva voi ojentaa ihon vatsaan. Vatsa rasvan voit nähdä ja tuntea sekä istuma- että seisoma on epäterveellistä, mutta voidaan vähentää ruokavalion ja liikunnan. Ylimääräinen iho voidaan vahvisti kohdennetuilla vatsan käyttää.
Määrittää, jos paino on terve
Vähentäminen vatsa rasvaa kalorien vähentäminen voi yksin olla haitallisia terveydelle, jos tulee alipainoinen. Maailmanlaajuinen painoindeksi tiedot osoittavat, että on joko lihavia tai alipainoinen lyhentää elinajanodote, mukaan National Center for Biotechnology Information. BMI on paino kiloina jaettuna pituuden neliömetreinä. Normaali, terve paino on painoindeksi 18,5 ja 24,99. Jos paino on normaali, mutta et pidä miltä näytät, se on terveellisempää muuttaa kehon koostumus - vähentää rasvan ja rakentaa lihas - kuin saada skinnier.

• Home Remedy Maha Aches
• Ruoansulatushäiriöt aiheuttamat Rasvainen Foods