Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Vatsa Palpitations

Stomach sydämentykytys /kouristukset
on eräänlainen vatsan ongelma, joka liittyy ruuansulatukseen ja epäterveelliset ruokailutottumukset. Tämä häiriö aiheuttaa vatsavaivoja ja kipua. Ihmiset kokevat vatsa sydämentykytystä tuntea jotain vastaavaa pulssin ympärillä vatsan alueella. Joillekin ihmisille, vatsan kouristukset voi olla lievä haittaa, mutta toisille se voi olla vakava tila. Vatsa on yksi tärkeimmistä elimissä, koska se sulattaa ruoka, jota syömme, ja toimittaa ravitsemus eri kehon osiin. Vatsavaivoja vaikuttavat myös normaaliin toimintaan keuhkojen ja sydämen. Kun ruoansulatushäiriöt esiintyy, vatsa laajenee tai paisuu kaasulla. Tällaisissa tapauksissa henkilö on todennäköisesti vatsan kouristuksia ja saattaa jopa kokea hengenahdistus.
syyt
epäterveelliset ruokailutottumukset katsotaan olevan pääasiallinen syy vatsa kouristukset. Altistuminen liiallista rasitusta (työhön liittyvä paine) voi myös aiheuttaa tämän vatsaan ongelmia. Muita syitä ovat seuraavat:
  • liiallinen käyttö juomien, jotka sisältävät runsaasti kofeiinia
  • Alkoholin väärinkäyttö
    : Liikaa juominen, tai kuluttaa alkoholia tyhjään vatsaan
  • ärsytys vatsassa johtuu ruoansulatuskanavan häiriöt
  • Ummetus
    : harvoin suolen joka on tyypillisesti merkitty ulostamisen kovetettua uloste voi laittaa paljon paineita Vatsalihakset, lopulta aiheuttaen sydämentykytystä. Sydämentykytystä kiristävät todennäköisesti aikana rasittava suolen.
  • Roskaruoka
    : Kun kasvava suosio pikaruokaa, vatsavaivoja kuten vatsan sydämentykytystä ovat yleistyneet. Nuoremman sukupolven mieltymys roskaruoka on tekee heidät suurempi riski erilaisiin sairauksiin liittyvien vatsaan. Ottaa mausteinen ruoka tai raskaita aterioita voi myös aiheuttaa vatsavaivoja syömisen jälkeen, mikä voi johtaa unettomuus, ja lopulta vatsa sydämentykytystä.
  • Kiinteän ateria aika
    : Epäsäännöllinen syöminen aikataulu aiheuttaa negatiivisen vaikutus seinän mahassa, mikä polttava tunne ja esiintyminen vatsahaavan. Tämä aiheuttaa epämukavuutta muodossa vatsan kouristukset.
  • nälkään
    : Vatsa erittää mehut auttaa sulavaa ruokaa. Kuitenkin ihmiset, jotka eivät syö ruokaa, tai nälkään, nämä mehut voivat vahingoittaa vatsaa seinään, mikä aiheuttaa vatsaan sydämentykytys.
  • Ruoansulatusvaivat
    : Ruoansulatushäiriöt, joka aiheuttaa kertyminen mahaan voi myös ärsyttää Kiertäjähermo, koska sen sivukonttorit joutuvat kosketuksiin mahassa. Nyt se on tunnettu tosiasia, että Kiertäjähermo on mukana säätelyssä syke. Joten, kun Kiertäjähermo ärsyyntyy, se voi aiheuttaa sekä sydämen ja vatsan kouristukset.
  • Muuta of Emotions
    : Yli jännitystä, hetkiä hermostuneisuus, surua tai iloa voi aiheuttaa tunteen mahan kouristukset. Jotkut ihmiset ovat hyvin hermostunut ennen suorittaa tärkeä tapahtuma. Nämä fluttery, hermostunut tunteet voivat usein johtaa tämän mahan ongelman, joka tunnetaan yleisesti nimellä "perhosia vatsassa".
  • Lääkehoito
    : Kuluttaminen sopimattomia lääkkeitä tai lääkkeitä tyhjään vatsaan on myös tiedetään aiheuttavan tämän ongelman.
    useimmiten vatsan kouristukset ovat yhteydessä stressiä, ahdistusta ja paniikkikohtauksia. Edessään stressaava tilanne tai ahdistunut hetkiä ja keho reagoi erittämällä stressi hormoneja elimistöön. Näin kehosi reagoi käsiteltäessä stressitekijöitä. Esimerkiksi kun huomaat uhka elämäsi tietyssä tilanteessa, stressiä hormonit kortisolin ja adrenaliini vapautetaan välittömästi, että signaali teitä reagoimaan spontaanisti. Niinpä, jotta voittaa tilanteen, voi joko alkaa kulua pois (at hyvin nopeasti) lähteestä vaaraa tai puhuen ja vastata myönteisesti.
    Stressi hormonit myös tulehdusta vaikutus ja varmistaa, että immuunijärjestelmä ei eritä histamiineja, jotka edistävät tulehdusta. Vielä tärkeämpää on, nämä korostaa hormoneja stimuloi hermoja, että valvonta toimii sydämen ja vatsan. Indusoituneen ärsykkeet voivat aiheuttaa sydämentykytystä tahansa näiden elinten. Ei ihme aikana stressiä, me usein tuntuu lisääntynyt sydämen syke ja mahan sydämentykytys.
    Hoito
    Jos vatsa ei ole terveellistä, se ei vain aiheuttaa vatsa sydämentykytystä, mutta myös johtaa heikkouteen ja anemia. Hieman muutos valintoja ruoka voi palauttaa vatsa terveyttä. Toisin sanoen, on tärkeää pitää silmällä ruokavaliossa. Liiallinen tupakointi tulisi myös välttää, koska se voi aiheuttaa vatsavaivoja. Ruokavalion tulisi sisältää elintarvikkeita runsaasti kuitua lievittää ummetusta ja varmistaa sujuva suolen. Vihannekset, kuten parsakaali, herneet, porkkanat, ja hedelmät kuten appelsiinit, mansikat ja banaanit voivat helposti siirtyä ruoansulatuskanavan läpi, mikä auttaa ruoansulatuskanavan toimisi kunnolla. Vatsa kouristukset aiheuttanut johtuu jännitystä tai stressin tilapäisiä ja häviävät nopeasti.
    Elämäntapa muutoksia, jotka sisältävät kiinteä syöminen tuntia yhdessä säännöllinen liikunta voivat ehkäistä vatsa sydämentykytystä ja auttaa johtaa parempaan elämään.