Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Indigestion


Oireet voivat vaihdella kipua rinnassa on laajentunut pallea, mistä runsas röyhtäys on pahaenteinen sisäiseen jylinää, mistä vatsakipu ja pahoinvointi kyseiseen sietämätön polttaminen aalto happamuus suuhun ja yleinen tunne huonovointisuus, joka tekee haluat, että te olivat syöneet ja juoneet ehkä hieman huonommin ja hieman wisely.There epäilemättä kuitenkin, että useat erityiset olosuhteet voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Syömisen, kun olet tilassa jännitteitä, kun ruokaa pakomatkalla, nousta ylös ja alas aterian, syömisen liian nopeasti ilman pureskella perusteellisesti ottaen vettä aterioiden joka järkyttää mahalaukun mehut ja istuu huonosti tai syövät ruokaa on tarjotin sylissä samalla selän yli television, joka aiheuttaa suolisto tulla litistynyt, ovat kaikki tärkeimmistä syistä edellä agonies. Syöminen myöhään yöllä voi johtaa paha yöajan heebie dyksestä kun kipu on niin huono, että jotkut kärsivät ovat uskoneet olevansa kourissa sydämen liittää. Naiset ovat taipuvaisempia ruoansulatushäiriöt aikana niiden kausien samalla sairastuneille kroonisesta ummetus myös tuntea tuskien pikemminkin useammin että tehdä muita ihmisiä. Tupakointi voi myös pitää myötävaikuttavana tekijänä varsinkin kun se on liittoutunut tyhjään vatsaan, mustaa kahvia ja stressi work.If löydät syy ongelman joukossa edellä esitetyt sitten omatoimisuus on täysin kädet mutta voi olla muut syyt, jotka ovat puhtaasti ruokavalion. Kohtuuttomaan käyttöön ravintoa ja alkoholia voi tuntua riskin arvoista ajankohtana mutta varmista, että sinulla on vastalääke käsi. Jos kuitenkin ongelma jatkuu pitempään kuin normaali aika odotetaan voittamiseksi hemmottelu tutkia ruokavaliota yksityiskohtia; rasvaisia ​​ruokia, punaista lihaa, sianlihaa, kahvi, tee, punaviini, sherry, savustettu ja erittäin saltly elintarvikkeet, happamat hedelmät (appelsiinit, tomaatit) ja kaupallisesti tuotettuja elintarvikkeita, jotka sisältävät suuren prosenttiosuuden elintarvikkeiden lisäaineita. Gin ottaa tonic vesi on myös tiedossa on epäpyhä vaikutusta ruoansulatukseen kuten monet viinit ja oluet, jotka sisältävät chemicals.To Jossakin määrin olemme tuoneet näitä ongelmia itsellemme mukaan relegating monet vanhanaikainen yrtti ja Spice yhdistelmiä, mukana meidän aterioita Realms vanha fossiili perinne. Porsaanpaisti esimerkiksi keitettiin salvia ja sipuli paitsi lainata se maku vaan myös tarjoamaan erittäin tarpeellinen varalta ruoansulatushäiriöt kun söi rikas lihaa. Ranskassa se on lähes perinteinen seurata porsaanpaisti avoimin omena torttu ja lasin calvados ja Pohjois-Euroopan maissa sekä sian- ja tietyt tiheä juustot valmistetaan kuminalla antaa erottuva maku ja edistävät ruoansulatusta. Kaksi muuta suosikkeja ovat sianlihan tai kinkkua maustettua kataja, ja hapankaali tarjoillaan sianlihaa. Sekä saksalaiset ja japanilaiset ovat oppineet edut ruoansulatuskanavan käynyttä cabbage.Greens, erityisesti vahva tumma lajikkeet olivat kasvikset useimmiten tarjoillaan sunnuntailounailla ja vesi, jossa ne keitetään käytettiin tekemään kastike, joka mukana liha, ja tämä sama neste voi juoda vastalääkkeenä heartburn.A perinteinen säestys paahtopaistia on sinapin joka auttaa raskas liha on helpommin sulavaa. Sekä piparjuuri ja mustapippuria on pitkälti sama vaikutus ja jos olet tapana syödä kylmää paahtopaistivoileipiä on tärkeää, että voit lisätä yksi tämän trio.Sage lehtiä perinteisesti käytetään ruoanlaittoon maksassa ja munuaisissa, koska se heille enemmän sulavaa. Molemmat sivutuotteet olisi jätettävä liota hyvin kylmässä vedessä vähintään kaksi tuntia ennen kypsennystä. Olin aina ajatellut, että kun äitini lisätään ruokalusikallinen etikkaa tämä tehtiin pehmittää sisäelimet mutta nyt ymmärtää, että se oli luultavasti takapäässä pitkän uskomuksen, että maksa ja munuaiset ovat eliminative elimiä etikka olisi eroon heille heidän toxins.Parsley, salvia, timjami, valkosipuli, meirami, sipuli ja sitruuna olivat ja olisi käytettävä tavaraa siipikarja ja riista, varsinkin jos sinulla on hyvä terve ulkokanalan lintu, sillä ne kaikki auttavat leikata rikasta ja auttaa ruoansulatusta samalla tavalla kuin supistava karpalo ja punaherukka tehdä kalkkuna ja peli. Rich rasvainen kala paistettu fenkoli, kermainen kastikkeet maustettua tilli ja monet muut gourmetannoksia saivat alkunsa käytännön sijasta haute cuisine. Vaikka monet mausteet ja yrtit käytettiin peittämään maun tunkkainen lihaa ja torjumaan on vaikutusta kuluttajan lämpimiä Oriental mausteet kuten kumina, korianteri, kaneli, sarviapila ja cayenne käytettiin myös lisätä kiehtovuus kitalaen ja valta ruoansulatusta kun pitkä juhla oli progress.Many ihmiset ovat allergisia tietyille elintarvikkeiden ja juomien mutta saada burps "kun olemme syöneet kurkku on yleensä seurauksena ottaa kuoritut se, että ihon normaly toimii oma sisäänrakennettu ruoansulatus . Itse asiassa meidän ei pitäisi kuori monia hedelmiä ja vihanneksia syömme. Omenat ja porkkanat ovat arvokkaita lisäyksiä ruokavalion ja myös pitää kehomme moitteettomasti, mutta ne ovat tehokkaampia, jos ne jätetään kuorimattomat vaikka nykypäivän leviämisen torjunta on välttämätöntä varmistaa, että ne ovat hyvin pesty useissa vaihtaen vettä . Raaka porkkanaraastetta pidetään luotettavana vastalääke dyspepsia ja niin ovat fenkolia ja persilja vaikka olen varma, että pahamaineisen retiisi ja kevätsipulia voisi taistelevat eniten rautaa perustuslain ja voita. Sekä selleri ja tuoretta ananasta, syödään lopussa aterian, parantaa ruoansulatuskanavan processes.For noin onneton kärsivien ruoansulatushäiriöt syynä voi olla huomattavasti vaikeampi tunnistaa. Vaikka me yleensä tietää, mitä me olemme allergisia, joitakin ehtoja voidaan luoda väärä yhdistelmä elintarvikkeita syödään samaan aikaan. Yksi mahdollisesti vahingollisia ateriat voivat olla pihvi uuniperunan tai sirut ja salaattia, jonka jälkeen makea hedelmä jälkiruoka. Pihvi syödään sämpylä voi, olen varma, kestää jopa 90 tuntia sulavaa ja lopulta poistuu elimistöstä. Tämä johtuu siitä, että ruoansulatuskanavan mehut voi helposti selviytyä tällä yhdistelmällä elintarvikkeita. Jotkut ihmiset eivät siedä juustoa ja hedelmiä yhdessä, kun taas toiset ovat vastahakoisia lihan voileipä suolakurkku. Puhdistamaton hiilihydraatteja ja täysmaidon voi myös aiheuttaa ongelmia. Leipä on valmistettu nopeasti nousu hiiva voi myös häiritä ruoansulatus aivan considerably.Although alkoholi erityisesti joitakin ikäviä kemiallisia lajikkeita markkinoilla ei tee paljon hyvää, kun otetaan liikaa aperitiivi otetaan ennen ateriaa, lasi hyvän valkoviinin kanssa aterian ja ruoansulatuskanavan seurata olleet ja ovat edelleen pidetään paitsi sivistyneeseen ilo mutta hieno välttämättömyys hyvinvoinnille kehossa. Valitettavasti, kuten on laita niin paljon hyviä asioita, emme voi vastustaa satunnainen overindulgence.If kärsit ruoansulatushäiriöt, joka on jatkuva ja jos se pitäisi tulla asteittain huonompi kannattaa ottaa ammattilainen advice.Home korjaustoimenpiteitä varten IndigestionEat runsaasti raaka raastettua porkkanaa, fenkolia, persiljaa ja vihreät vihannekset jos kärsit dyspepsia. Vesi, jossa hyvin pestyjä uudet perunat on keitetty tai ruoanlaittoon vettä tummanvihreä nauriinnaattipaistosta vastapainona acidity.If pidät koko aterian leipää, mutta se ei pidä yrität lisäämällä hyvin murskattu korianteri, kumina, anis tai fenkolin siemeniä perus dough.Chew mustapippuria tai imeä lakritsi puun hitaasti puu hitaasti. * omenaviinietikkaa tai sitruunan mehu Yksi tl joko kupillinen lämmintä vettä 15 minuutin välein lievittää happamuutta ja närästys. Tämä voi tuntua palontorjuntatekniikan tulella mutta käyttämällä antasidit provosoi kehon tuottaa vielä enemmän happoa. Yksi parhaista kotiin korjaustoimenpiteitä varten Ruoansulatusvaivat. * Ruokasoodaa Yksi tl kuumaan veteen lievittää närästys, happamuus ja dyspepsia. Vielä parempi tapa on sekoittaa 2 ruokalusikallista ruokasoodaa 1 tl jauhettua inkivääriä ja kestää 1 tl tätä seosta kuumassa vedessä ennen aamiaista. * Hiilihappoa limonadi vanhanaikaisia ​​väritön erilaisia ​​humalassa lämmin lievittää ilmavaivat ja vatsakipu. * soodavesi Tämä lievittää ilmavaivoja ja tyyppi sumea päänsärky, joka joskus menee ruoansulatushäiriöt. * vesi Juomavesi paljon vettä hälventää närästys. Lemon ohra vettä ja puhdasta limonadi ottanut pienen glassful auttaa myös. * Ohra vesi, kaura tai puuroa Kaikki nämä asettuvat ilmavaivat ja närästys. * Jogurtti Tavallinen live lajike rauhoittavia ruoansulatuskanavan häiriöt. * Vuohen maidosta Tämä helpottaa jatkuva närästys ja ilmavaivat. * Slippery elm rauhoittaa ja vähentää happamuutta sekoitus 1 tl jauhettua kuori tahnaksi pienellä määrällä kylmää vettä ja lisätään 1 kupillinen kiehuvaa vettä. Mausta muskotti tai kanelia maun ja makeuttamiseen hunajalla. Yksi tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä varten Ruoansulatusvaivat. * Charcoal keksejä tai tabletit ovat hyvin vanhanaikainen lääke tuuli, närästys ja vaikeampia vatsa ongelmia, erityisesti pahoinvointi. Jauhettu liitu käytettiin myös vastalääkettä happamuus ja vaikka en voi suositella jälkimmäinen sekä hiili keksit ja taulukot ovat helposti saatavilla ja ne ovat korvaamattomia. * Neilikka Tippa tai kaksi öljyä neilikka kuumassa vedessä, 6 kynttä täynnä kupillinen kiehuvaa vettä ja juodaan teetä tai neilikka pureskella, koska ne ovat kaikki hälventää kivun ja ilmavaivat. Ne tekevät myös hengitystä haju makeampi. * Inkivääri Liota 1 tl raastettua inkivääriä kupillinen kiehuvaa vettä. Seistä 10 minuuttia ja juoda lämmintä. Yksi hyvä kotiin korjaustoimenpiteitä varten Ruoansulatusvaivat. * Valkosipulin Yksi valkosipulinkynsi tulisi murskatut tai pilkottu 300 ml (1/2 pint) kiehuvaa vettä. Keittäminen valkosipuli myös vähentää mahdollisuuksia ruoansulatuskanavan ongelmia ja 1 epäillä, että tämä erittäin hyödyllinen korjaamiseksi voi myös on käytetty vastalääke ruokamyrkytyksen. * Angelica Makea, myskin väinönputki pidettiin voimakas ase ruttoa. Tuoretta varsi voidaan pureskella raaka lievittää vatsakipuja, mutta varmista, että se on väinönputken pihalta eikä sen samannäköisiä katko kerätty luonnosta, joka varmistaisi päinvastoin tuloksen. Vältä Angelica juuri ennen nukkumaanmenoa, koska se on myös stimulantti ja voi pitää sinut hereillä. * Kardemumma Hälventämään ilmavaivat pureskella siemenet sellaisenaan tai kiehua 6 palot ripaus jauhettua inkivääriä tai raastettu muskotti 2 kupillista vettä. Kardemumma siemenet murskataan ja pidetään kanssa tuoretta kahvia myös vähentää mahdollisuuksia ruoansulatushäiriöt. Yksi loistava kotiin korjaustoimenpiteitä varten Ruoansulatusvaivat. * Kamomillatee teen- joka rauhoittaa ja rauhoittaa. Lisää ripaus maustepippuria ja 1 tl hunajaa lisäedun, erityisesti lapsille. * Cinnamon Puoli tl jauhettua kanelia 1 kupillinen lämmintä maitoa, hunajaa tai kanelia teetä tehty kuumalla vedellä karkottaa Tuulisuuden kaikissa astetta. * Piparminttu muutama tippa piparminttuöljy kuumassa vedessä lievittää kipua ja ilmavaivat. Piparminttu teetä tehty 1 tl yrtti 1 kupillinen kiehuvaa vettä tuo myös helpotusta. Piparminttu vähentää myös ajanjakson kipuja. * Meirami jos kärsit ruoansulatuskanavan häiriöt aina kokki lihaa meirami tarvittaessa tai tehdä teetä 1 tl tuoreita lehtiä 1 kupillinen kiehuvaa vettä. Kaikki lajikkeet meirami ovat erittäin helppo kasvattaa puutarhassa ja tehdä erinomaisen kirjava kivikkokasvi kasveja jota mehiläiset rakkautta. Timjami tulisi käyttää myös täsmälleen samalla tavalla, mutta muut lihat, erityisesti peli ja siipikarja. * Basil käyttö basilika ruoanlaitossa ja erityisesti hienonnettu tomaatti salaatteja vähentämään riskiä närästys. Tee basilika teetä 1 tl tuoretta yrtti 1 kupillinen kiehuvaa vettä tai jopa enemmän herkullisen macerate 1 kourallinen tuoretta basilikaa 1 l (1,75 pint) valkoviiniä kolme päivää. Siivilöi ja rebottle ja ottaa yksi pieni glassful aterian jälkeen. * Hop siirappi Monet ihmiset kärsivät happamuus, närästys ja dyspepsia juotuaan olutta ja lager, erityisesti ne, jotka sisältävät suuren prosenttiosuuden kemikaaleja. Ehkä seuraava vanhanaikaisia ​​korjaamiseksi on vastaus. Hautua 1 kuppi vahvaa hop teetä 1 rkl glyseriiniä. Sekoita hyvin, peitä ja jyrkkä viisi minuuttia. Siivilöi ja juoda yksi tunti ennen ateriaa. * Sinappi Joukossa maalaisväestön yksi tärkeimmistä korjaustoimenpiteitä tuskallinen ruoansulatuskanavan ongelma oli napostella lehtien luonnonvaraisten sinappi oli searingly tulinen tarpeeksi korjaamiseksi ovat todenneet, että hyvä luonnoksia vettä otetaan tarveaineiksi. Tiedämme nyt, että meidän pitäisi syödä sinappia ruoan kanssa, joka voi olla vaikea sulattaa, vaan tes tehty sinappi siemen on myös erittäin hyödyllistä. 1 kupillinen hypyn teetä lisää 1 tl sinapinsiemenet. Annetaan jyrkkä ja juoda lämmintä siemenellä, joka niellään. Ota kuppi kahdesti päivässä ennen aterioita. * Mint Mint teetä tehty osuudet 1 tl tuoretta minttua 1 kupillinen kiehuvaa vettä ja ripaus jauhettua inkivääriä lisättyä on hyvin lohdullista kriisissä. Kylmä minttu teetä ilman inkivääri on kaikkein virkistävä juoma kesällä ja minttukastiketta on erittäin tarpeellinen lisä lammasta, erityisesti lapa karitsan ja lampaankyljyksiä, jotka voivat olla erittäin fatty.Indigestion, lääketieteen terminologiaa, kutsutaan dyspepsia. Se on laaja kuvaus useista eri vatsa vaivoja. -aihealueella Ruoansulatushäiriöt, tiettyjen sairauksien ja tilojen, kuten happo refluksi, mahakatarri, turvotus ja närästys on kuvattu. Pääasiassa, ruoansulatushäiriöt on seurausta kuluttaa liikaa mausteinen, öljyinen, rasvaisia ​​ruokia tai roskaruokaa nopeasti, jotta niitä ei pureskella kunnolla ja koska niiden valmistus ja tiettyjä huonoja ominaisuuksia, ne tuottavat lievä myrkkyjä kehossa ne ovat vaikeasti sulavia meidän suolet kantavassa happo erittämä vatsa tulee tilapäisesti hukkua ja kirnuamista entsyymejä voidaan lähettää takaisin läpi ruokatorvessa (ruokatorvi) suoraan suuhun aiheuttaen pulauttelu. Tätä kutsutaan myös happo-refluksi tai refluksiesofagiitti tai yksinkertaisesti gastroesofageaalisen refluksitaudin oireyhtymä (GERS) .Indigestion kuvataan usein kun ei ole läpäissyt ulosteet oikealla tavalla tai oikeassa muodossa. Ripuli tai ummetus saattaa olla yksi oireita ruoansulatushäiriöt. Yleisin oire siitä ruoansulatushäiriöt on saada vatsakipua. Täällä, kipu tuntuu eri alueella Ehdottaisin eri etiologiasta ja kunnossa. Esimerkiksi kipu ja polttava tunne hieman alle kylkiluiden ja keskiosa voi ehdottaa pohjukaissuoli ongelman ja kipu ja poltto vasemmalla puolella alapuolella rintakehää voi ehdottaa happamuutta tai gastritis.Many syitä herättävät ruoansulatushäiriöt. Yleisimmin roskaruuan ja väärinkäytös syöminen aterian voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Virheellinen ammottava välillä kaksi ateriaa eikä pureskelua ruoka oikein ovat yleisiä syitä. Joskus aiheuttama infektio virus tai bakteerit voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt ja häiriöitä ruoansulatuskanavan radalla. Sairaudet kuten kolera, lavantauti, ripuli, sprue ja ummetus ovat selvä osoitus indigestion.Indigestion kutsutaan nimellä agnimandhya 'Ayurveda. Ayurveda uskoo, että ruoansulatushäiriöt johtuu väärä ruokavalio ja elämäntapa. On olemassa monenlaisia ​​ruoansulatushäiriöt Ayurveda mutta yleisiä syitä ne kaikki kuuluvat väärä ruokavalio, mitään tautia, ateriat ilman ajoitus, nukkuminen heti sen jälkeen kun ruoka, yhteensopimattomia elintarvikkeita, kuten kalaa ja maitoa ja joissakin tapauksissa muuttua ympäristön, elintarvikkeiden ja vesi voi heikentää ruoansulatuskanavan tulen ja sitten tuottaa jotain kutsutaan agnimandhya "tai indigestion.The diagnoosi riippuu tarkat syyt, jotka ovat vaikuttaneet antamaan nostaa taudin. Paikalliset sydämentykytystä ja kuuntelu voi auttaa. Yksi pitäisi kysyä oikea historian ruoansulatushäiriöt. Tarvittaessa lisätutkimuksia kuten barium aterian X-Ray, CT tai MRI voitaisiin saada oikea ajatus taustalla condition.The hoito riippuu myös sairauden ja sairaiden. Yksinkertainen ruoansulatushäiriöt voitaisiin parantaa antamalla jonkin ruoansulatusentsyymien tai yksinkertaisesti kutsutaan deepan "ja paachan" lääkkeet (niitä lääkkeitä, jotka auttavat tuottamaan hyvää ruoansulatusentsyymien ja ne, jotka edistävät ruoansulatusta). Hyper happamuutta voidaan parantaa antamalla antasidit ja jos ruoansulatushäiriöt johtuu tahansa infektio, kuten bakteeri tai virus, se on yleensä hoidettu antibiooteilla ja tiettyjen Ajurvediset tai kaavoja kuten aampaachan vati ", triphala churna", agnitundi vati " , chitrakadi vati ", hinguvashtak churna" jne