Délectez Certains Mint pour l'estomac Ache &Cramps

Delight dans un peu de menthe pour l'estomac Ache & Cramps

thé à la menthe fraîche (ou tout simplement le thé de menthe poivrée dans l'ensemble) peut aider à détendre les muscles de l'estomac. Il contribue également à améliorer le ruisseau de la colère, qui vous aide de traiter convenablement. Ceci est particulièrement utile si vous souffrez d'indigestion ou de gaz /ballonnements

Ce que vous devez:.

Une poignée de feuilles de menthe poivrée fraîche ou séchée 1-2 cuillères à café
Tasse
1 tasse
de l'eau Mode d'emploi:

couvrir la menthe avec 1 tasse d'eau qui est en ébullition, mettez le couvercle pour le couvrir, et laisser infuser pendant 5-10 minutes. Siroter lentement alors qu'il est encore au chaud. Au hasard que l'utilisation des feuilles de menthe poivrée fraîche, vous pouvez mâcher sur eux aussi pour soulager les douleurs d'estomac. Vous pouvez également utiliser juste un sachet de thé premade dans le cas où vous trouvez que plus attrayant.